こんにちは。
昨日は多分22時頃就寝・・・zzz
朝5時に起きると外の雪はボリューミー。
2度寝する・・・zzz
まぁ今日は朝は無理だと思ってました。
夕方に賭けよう！
ということで16時スタート！
近所の有志のおかげでなかなか雪かきされています。
（私は玄関周り＋階段下階まではしましたよ）
ところどころ注意して走ります。
その際はフォアフット着地では滑ります。
推奨されていない踵着地に切り替えると滑りにくかったです。
ジョギング3名、ウォーキング2名発見。
一日でも行わないと気持ち悪いです。
皆さん雪解け待望でしたよね？＾＾
今日は最初から腰横の太腿付け根が張ります。
しかも少し呼吸が速め。
RuatasticProは、設定により、
10分と1㎞毎に状況を報告されるのですが、油断してました。
あとで見たら時速7㎞越えてました。
こんな感じで除雪された道は走りやすいです。
駅前広場は日中楽しい風景がひろがったことでしょう。
時間： 40分
距離： 4.8㎞（合計： 141.1km）
消費カロリー： 331kcal(合計： 9,734kcal）