こんにちは
家に居てもすぐ横になりたくなって
血流量が著しく増えているのか
全身がドクンドクン言ってます
ずっと引きこもってましたけど、
それはそれで鬱々としてくるので
気合いを入れなおして運動する事にしました
ウォーキングならできるかな？と思い
目的地を決めて歩きました。
歩きははじめて数分…。
すぐに ゼーハー言い出しました（笑）
体力の衰えを侮ってましたねぇ
目的地（折り返し地点）に着くころには
帰るのが嫌になるくらいでした（笑）
こんな感じになって気付くのは
ベンチが無い‼️
意外にね、休憩できるところってなくって
仕方ないんだけど
立ち止まるのも変な人だし…。。
と思いながらもどうにもならないので
何度か立ち止まり。
自転車で悠々と抜き去って行くおばあさんに
振り返って確認されたり
押しぐるまが欲しいとのことで
一緒に買いに行きましたが
その必要性が今になって
むちゃくちゃわかります
家に近づく頃には
靴一足分ずつしか進まず…
やっとの思いでたどり着いたのですが
しばらくの間、
足の筋肉がピクピクしてました
もう当分、一人では散歩に行きません
（笑）
（笑）諦め早っ！！（笑）
動脈の更なるドクンドクンで
少し危険を感じました（笑）
主人はこの事は、予想出来てたようで
「やっぱりなー！
笑」
笑」と笑われました。
心配してくれてたようで、これから
体調が落ち着くまでは
主人の空いてる時間に
一緒に散歩してくれる事になりました
安産にするためにも
体力つけるように、少しずつ頑張ります