私は安全ですかねぇ？
そんなこと自分で考えろ！
と、怒鳴り返されそうですが、
実はこれ、手軽な「パイロットの
自己診断」チェックリストの
頭文字なんです。
フライト前、機長はチェック
リストに従って機体をくまなく
点検します。法的必要書類は
搭載されているか？ 動翼の
引っかかりはないか？ 燃料や
潤滑油は必要量搭載されて
いるか？ などなど、様々な
項目をひとつひとつチェックし、
それからフライトに臨みます。
ちょっと待った！
機体はOKだったとしても、
操縦するあなたは大丈夫ですか？
それを確かめるのがこれ。
I → Illness（病気）
通常の病気はもとより、二日酔い、
鼻づまりなどはありませんか？
M → Medication（薬）
副作用の出る薬もあります。
「飲んだら飛ぶな」
もちろん「クスリ」なんて問題外！
S → Stress（ストレス）
夫婦喧嘩や上司の愚痴も
コックピットには持ち込まない。
心にしこりがあると、正常な
判断に支障が出ます。
A → Alcohol（酒）
ちょっとのお酒でも、気圧が
下がる上空では影響が出ます。
「飲んだら飛ぶな」 「飲むなら
飛ぶな」！
F → Fatigue（疲労）
睡眠不足、別の仕事などの
疲労は蓄積していませんか？
疲れていると集中力が低下
します。
E → Eating（食事）
空腹のまま飛行するとブドウ糖の
欠如などから脳の働きが鈍ったり
します。上空は乾いているので
脱水にも要注意です。
「腹が減っては飛行もできぬ」
最後の「E」を「Emotion（感情）」と
教える教官もいますが、その際は
「離婚、失恋、破産など、自暴自棄に
なりそうな感情的なしこりはありませんか？」
と自分に問いかけることになる。
これは「Stress」の項に含めても
良いと思います。
こうやって私達は飛行前に自分が
心身共に「飛んでも大丈夫！」と
確かめてからコックピットに上ります。
飛行訓練に欠かせぬ合言葉ですが、
どうですか？ 皆さんの日々の生活でも
生かせそうな項目ではないですか？
お出かけの前に
「I'm safe?」