healthy

気になりだしたら、

チェック、チェック！

自由な時間が増えたので、

改めて自分の体を気にかけるようにしてみた。

図書館で美容、健康の本を借りて

読む読む。

冷え性の私は、

美容のためにも健康のためにも

温めることが必要のよう。

ダンスをやめてから運動不足だし！？

食生活も外食が増えていたし、

普段の生活を見直してみようと思う。

日頃あたりまえに感じている健康も、

言い訳しがちな美容も、

心がけ一つで

もっと爽やかな日常を送れるように

なりそうですね♪

今日はウォーキングがてら？

買い物に行こうと思います♪

（どっちがメインー！？）