無意識に発している言葉に
気をつけるようになり、
今までどれだけ
否定語が多いか実感しました
この子は
本当に頑固なんだから！
優柔不断だし、、
少しのことでイライラするし！！
次女の症状が強い時、
私の脳内では
娘のダメなところにしか
目が向きませんでした💦
一つダメなところに目が向くと
更に他のダメなところにも
気がついてしまう💦
でも、そんな自分に気がついた頃から
少しずつ見方を
変えるようになってきました。
頑固→信念が強い
優柔不断→じっくり考えているのかも
イライラする→気持ちがわかりやすい
などなど、、、
すぐには出来ないところもありますが、
自分が冷静な時に
考えてみることも有効です。
子供へのダメなところ探しは
実は
自分へのダメ出しにも
つながっているのです
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