⬆️何がなんだかわからず、オロオロしていた私。
拒食症ならば
「頑張って食べれば良いのに、何で食べないの？」
過食症ならば
「食べ過ぎそうになったら、自分で止めればいいのに」
不登校ならば
「まずは昼夜逆転を直せば学校へ行けるのに」
「昨日は、「明日学校へ行く」って言ってたのに、なんで行けないの？約束も守れないの？」
そもそも、自分でコントロール出来ていたら、こんなに苦しんでいないということ。
私自身、摂食障害や不登校のことをいろいろ学んでもなお、
「そうは言っても、頑張れば食べれるはず」
「気合いが足りない」
と思う気持ちがどこかにありました。
でも、心が疲れている時は、本当に身体が言うことを聞かない。
思えば、私自身も仕事に疲れた時期があります。
長くお休みするほどではなかったけれど。
もしその時に親から
「頑張りなさい」
とか
「怠けないの！」
なんて言われていたら、更に落ち込んでいたかもしれない。。
コロナやインフルエンザに罹ったら、ゆっくり身体をお休みするのと同じ。
心の病気も、ゆっくりお休みすることが必要。
支える親も、時には
「いつまでかかるの？」
「早く元気になってよー！」
とイライラすることも、もちろんあります😉
そりゃそう思いますよね、、
親である私達の心を整えることが、とても大切だと感じています。
お友達追加していただきますと、
「親子のタイプ診断」をプレゼント🎁しています。
タイプを分析の上、ご活用ください😉
