[2018/05/03]


4月26日に川崎のコスギカレーで、手帳のワークショップをやりました。
タイトル通り、フロサポ=川崎フロンターレのサポーター多めでやってみました。

内容は、リストを作ろう!というもの。
途中でカレーを食べながら、行動に起こしてみる準備に入ったり。


楽しめたようで何よりです。

[おまけ]


手帳オフ会ではお馴染みの手帳タワーをやりました。





☆サッカーブログやっています。→『はれ、ときどきフロンターレ』


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[2018/4/29]


4月21日、土曜の昼下がりに新宿であったジブン手帳オフ会にいってきました。
SNSでお見かけする方も多く参加されていました。

私はこのジブン手帳を使うのが初めてなんで、周りの使い方を学べたらと思っていました。
そしたら、それぞれの使い方に個性が光っていたので真似っこしたくなったのもいくつか(特にガントチャート)



ちなみに話す内容はジブン手帳に限らず、文具や他の手帳のことなどたくさんでてきました。


手帳オフならではのおやくそく、手帳タワー。

オフ会が終わると、出会った人同士で新宿の世界堂に乗り込むというのをやりました。やはり、会話の中にで他文具が気になっちゃいましてね。




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メンタル不全で不眠やうつなど経てきて、医者にある障害だと認定されました。そこで、自分を客観視すべく手帳を始めたのです。

ちなみに現在使っているのは、ほぼ日手帳(カズンとweeks)とジブン手帳、CITTA手帳の4冊ですが、ほぼ日手帳カズンは推し手帳にしています。



私、失敗や挫折が怖いんです…
某医者ドラマの真逆な人はまず100均のスケジュール帳で書いてみましょう。
セリアに行くとバーチカル形式やブロック形式(見開きで複数分割しているもの)がありますので、手にして下さい。
もしくは無印良品のでもオッケー🆗です。


とにかく、何かやりたいかわからないんです!
そんな人はいったん思考の整理をしましょう。やりたいことリストをノートに書いて、更にスケジュール帳に落とし込んでいきます。例えば旅行にいくとしたら、パンフレットやガイドブックを入手することから始めますよね?それぐらい小さなことからやっていきましょう。
おすすめの手帳はCITTA手帳です。










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メンタル不全で不眠やうつなど経てきて、医者にある障害だと認定されました。そこで、自分を客観視すべく手帳を始めたのです。

ちなみに現在使っているのは、ほぼ日手帳(カズンとweeks)とジブン手帳、CITTA手帳の4冊ですが、ほぼ日手帳カズンは推し手帳にしています。

睡眠や食事など、体調管理などをログ取りに使いたい!
1番おすすめなのがジブン手帳。24時間バーチカル形式なんで。書き込み部分がフォーマットされてもいます。




仕事量や日々の記録を書きたい!
それならガントチャート形式のものがおすすめです。もともとがプロジェクトを把握するために考案されただけあって、横向きになっています。



とにかく、気持ちを綴りたい!
1日1ページ形式が向いてます。思いのまま書いてください。1日分かけなくてもオッケー🆗です。



(2)へ続きます。




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気分的に手帳活にしてました。

まず買ったばかりのジブン手帳を用意します。


そして、作業します。

ジャーン!

手帳の右側にチラチラと。

近づいてみて…

インデックス貼りました。
ちなみに2年連続でこれです。

2枚組なんで、使い方もいろいろです。



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