2024年10月31日(木) 淡路市の 禅坊靖寧zenbou-seinei 澄んだ空気と雄大な緑の静寂の中で心と体が癒されていく特別な空間
坂茂氏設計による唯一無二の建築物日本杉を組み合わせて作られた全長100mのウッドデッキ
この100mのウッドデッキでの瞑想とヨガ
心と体が軽くなったかな？
1時間のWellnessの後 植物性のみ・砂糖・小麦粉・油不使用の 禅坊料理を頂きました
食事終了後は自分でお茶を点てて飲みます
二人合計で36、000円
帰路神戸市東灘区の あん食のトミ－ズ魚崎本店でパンを購入
その前の日本酒工場で柚子酒等を購入
