体調崩したときに食べるものは？
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おはようございます。
ブログネタに風邪の日なんてあったので
我が家の対処法を少し書いてみますね。
夫婦二人で飲食店を切り盛りせねばなりませんので
体調管理にはとても気を使います。それでも偶には風邪もひきますよね。
若い頃は無理もしました。
最近はちょっとゾクゾクするなぁ❣
と感じたら、貼るカイロを腰の仙骨の辺りにくるように貼ります。
食事も軽めにして
シェフのコンソメスープを頂きます。
そして「葛根湯」を服用します。
だいたいそれで治まりますね。
まぁ、シニアですし掛かりつけの信頼できるお医者様も近所にいらっしゃるのも心強いです。
子供の頃には
母がリンゴを摺り下ろして食べさせてくれてましたっけ。
それも良いかしらね。