2024年7月4日《58.6㎏》

今日の体重：58.6㎏

昨日から徐々に固形物を食べられるようになって

順調に体重が戻ってきました

フラフラだったので、

うれしいような、悲しいような(笑)

昨日はまだ念のため運動は控えておいたので、

今日からまた少しずつ体を動かしていこうかなーと思っています！

落ちた筋力(あったのかも微妙だけど)を取り戻さねば

無理ない範囲で、またぼちぼち頑張ります