肉体改造8日目

ぎっくり腰がなんとか回復してきたので再開！

とりあえず肩を、ザクにしたいがためにプッシュアップ！😁

ひたすらひたすら…

腕がパンパンになりながらも一時間してました！

（いい汗かけた！）

体重は65.8キロ

5月から食事制限しようかな…