生理3日目。

やっと本来の自分に戻ってきた気がする。

 

家事や仕事に集中できているか、子どもの話や他人の話に興味を持てるか、意欲的か、気持ちに余裕がある状態なのか。


もしくは、何をするのも億劫だったり、人間関係や将来やお金のことが無性に不安になったり、焦燥感があったり、人の話を聞くよりも自分の話を聞いてほしくてたまらなかったり、気持ちに余裕がない状態なのか。


少しずつ自分を客観的に観察することができるようになってきた。

調子が悪いときも、また元の自分に戻ってこれる。


家族や他人の状態も、以前よりは理解できるようになってきた。