いつかの走り書き
が
ひょっこり
出てきました。
悩んでいたんでしょうね
あたし
怒りで
がんじがらめの自分が
イヤでイヤで
もう変わりたい
もう変わりたい
って
苦しんでいた頃
だったんだろうなぁ。。
安心して
悩んで悩んで
苦しみまくってね
そんな
あなたは
ちっちゃい頃のような
いまのあたしに
なっちゃいましたよ
^ ^ ふふふ
でね、
いまのあたしから
あの頃の あたしに
言えることは
ここに書いてあることを
あなたが
そうしたいんだったら
止めなくていいのよ
やっていいのよ
いや、もっというなら
あなたが
そうしたいものを
ムリに
止めちゃダメだよ
ムリに止めるっていうのは
今にも出そうな おならを
Siriの穴まで出かけた おならを
自分にガマンさせる
ようなもんだわよw
さばいていい
裁いていい
被害者感情を持っていい
決めつけていい
裁いていい
批判していい
終わったことを悔やんでいい
先のことを心配していい
被害者感情を持っていい
深刻さを持っていい
笑わなくていい
そんな自分を
責めなくていい
そんな自分を
ゆるしちゃっていい
んでね、
んだよ、
それら
やっちゃっていいからね
それ
やっちゃった後でいいからね
ここからが
大事なこと
なんで
あたしは
こんなに
怒っているんだろう・・？
ということに
気づいてほしいのですよ
いつから
こんなに
怒りはじめたんだろう・・？
って
ちっちゃい
ちっちゃい
あなたは
こんなに
ずっと
怒っていなかった
よね？
じゃあ
いつ頃から
あなたは
こんなに
怒りはじめたんだろう・・
って
ちょっと
自分の中を
探ってみてほしいのですよ
自分や周りをね
責めたり罰したり
直そうとしたり
正そうとしたり
ね
そうやって来た人ほど
ちょっと
自分の中を
探ってみてほしいのですよ
いつ頃から
自分は
こんなに
怒りはじめたんだろう・・
って。
こないだね
ふと
30年前くらいのことを
思い出したので
ちょっと
参考になるかもなので
次に書いてみますね ^ ^
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