怒っている人は
過去に
傷ついているひと
怒っている人は
自分の傷が
癒えていないひと
あなたを怒る人とは
付き合わなくていい
あなたに
足りないという人とも
付き合わなくていい
あなたは
なんにも
足りなくない
足りないと
思い込まされているだけ
んで、
あなたが
怒っている人 ならば
目の前のことに怒っている
というよりも
過去の傷がキリキリ痛んで
またその傷に触れてしまうのが怖くて
怒っているだけ
それは
ちっちゃい頃
自分を
わかってもらえなかった
ことだったり
それは
ちっちゃい頃
自分の存在を
否定されたこと
だったり
それは
ちっちゃい頃
自分が
イヤだ 悔しい 悲しい 痛い
うれしい 楽しい 恥ずかしい
と
感じていたことを
あーーイヤだったねぇー
あーー悔しかったよねぇー
あーー悲しかったねぇー
あーー痛かったねぇー
あーーうれしかったねぇー
あーー楽しかったよねぇー
あーー恥ずかしかったよねぇー
と
親に共感してもらえなかったり
受け取ってもらえなかったり
自分の気持ちを
否定された
こと
だったり
それは
自分を
大事にしてもらえなかった
ことだったり
それは
自分を
粗末に扱われた
ことだったり
それは
親の顔色や機嫌を優先して
自分の気持ちを後回しにした
ことだったり
で、
怒っている
だけ
だから
ひとつひとつ
自分を
わかってあげること
親じゃないよ
親は他人だよ
もう親のせいにはしとられん
とよw
そうして
他人にも
クレクレクレクレ言うても
他人はあげられんとよ
他人は他人よ
他人も自分のことで
いっぱいいっぱいよw
そやからね
あなたが
怒っている人 ならば
あなたが
あなたを
わかってあげるだけ
ひとつひとつひとつ
あなたが
あなたに
自分が
イヤだ 悔しい 悲しい 痛い
うれしい 楽しい 恥ずかしい
と
感じていることを
あーーイヤだったねぇー
あーー悔しかったよねぇー
あーー悲しかったねぇー
あーー痛かったねぇー
あーーうれしかったねぇー
あーー楽しかったよねぇー
あーー恥ずかしかったよねぇー
って
自分を共感してあげたり
受け取ってあげたり
自分の気持ちを
わかってあげて
感じてあげる
だけ
いまから
いまから
ひとつ ひとつ ひとつ
あなたが
あなたに
やってあげてね
^ ^
そうして
ちっちゃい頃の
自分が
好きだったこと
ちっちゃい頃の
自分が
うれしかったこと
ちっちゃい頃の
自分が
夢中で夢中で
たまらなかったこと
それも
あなたが
あなたに
やってあげてください
誰にも
褒めてなんかもらえないw
誰にも
認めてなんかもらえないw
ただただ
自分が
うきゃーーーーーなことw
あたしは小学二年生で
ズキューーーーーーんと
洋画にやられました
ので
ただただ
ひたすら
映画を見ること
(洋画・韓国映画 がメインです)
ドラマを見ること(特に韓ドラ)
あとBTS(お笑いイケメン大好物ですw)を
見ること聴くこと触れること
自分を
内側から
内側から
内側から
満たしていくのだ ^ ^
あなたが
癒えると
内側から
なみなみなみなみ
ちゃんと
溢れ出すから
ジェニーより。
ぐっすりと眠れるようになりました！
遠慮をやめて
自分の気持ちをガマンするのをやめて
自分の気持ちを伝えたら
本当に変わったんですよ
人間関係が！
という
うれしいお声が
続いて届いておりますー
そこで
参加費無料の
ZOOMグループカウンセリングを
開催します。
3月10日(水)
11:00ー13:00
ZOOMにて開催しました。
おかげさまで満席をいただき
流れ弾盛りだくさんっ
めっちゃステキな時間でした！
ありがとうございました！
★次の予定日
3月20日(土・祝)11:00ー13:00
ZOOMにて開催します。
おかげさまで満席です
ありがとうございました！
とっても濃くてすばらしいお時間でした
ご参加ありがとうございました！
★その次の予定日
3月31日(水)11:00ー13:00
ZOOMにて開催します。
おかげさまで満席です
ありがとうございました！
お会いできますこと
楽しみにしていますね。 ^ ^
＊＊＊
★自分をわかる
自分とじっくり向き合う
60日間じっくり集中コース
ZOOM開催・4月スタート
全日程 10:30-12:30
4月5日(月)・15日(木)・26日(月)
5月7日(金)・17日(月)・27日(木)
6月3日(木)最終日
おかげさまで満席です
ありがとうございました！
＊＊＊
★４ヶ月間 起業支援コース
2014年より開催している このコース
今回はZOOM開催・4月スタートです。
全日程 13:30-17:00
4月16日(金)・30日(金)
5月14日(金)・28日(金)
6月11日(金)・25日(金)
7月 9日(金)・23日(金)
※全日程ご参加いただける方のみ
★４ヶ月間 起業支援コース
再受講生クラス
ZOOM開催・4月スタート
全日程 10:30-13:00
4月21日(水)・5月19日(水)
6月16日(水)・7月14日(水)
詳細内容・お申し込み
もうすこしお待ちくださいね。