★なんでも重く重く考えちゃうことが多いのですが どうやったら軽くいられる人になれますか? | ★しんどい心を らくちんへ ^ ^

 

こないだの日曜日

予定を済ませてからの集合で

 

とある田舎の駅という

はじまりの

待ち合わせ場所から

 

 

・・・田舎に金髪っっっ

ヤンキー感しかないっっっ(笑)と

 

大爆笑wwされまくりで

しあわせ大喝采で(笑)

 

 

 

んで、

それからの時間も

ずっと楽しくて

 

 

 

なので

その日は

 

 

「こないだの日曜日」

っていうタイトルの

 

空色とピンク色の

A3サイズの

リアル飛び出す絵本

 

になって

あたしの頭に収まってて

 

 

 

ここ数日は

それを

無意識で

引っ張り出しては

笑い

 

笑っては

しまい

 

 

しまっては

またちょっと

出して開いて笑い・・w

 

 

 

エンドレスに

楽しんでいます。

 

 

image

 

 

こんばんは

ジェニーです。 ^ ^

 

 

 

 

 

これがね

 

 

「ひとりぼっちの夕暮れ」

 

「愛も会話も味気もない食卓」

 

「愛されない私の悲惨三昧物語」

 

「あの夜の人間を見た母の言葉」

 

「恨み辛み憎み続けて三千里」

 

 

 

 

・・・笑いのセンス

いまいちだなφ(.. )西の人なのにw

 

 

 

 

みたいなタイトルの

A3サイズの

リアル飛び出す絵本

 

になって

頭の中に

収まっていたり

するんでしょうねぇ ^ ^

 

 

 

あなたの頭の中の

A3サイズの

リアル飛び出す絵本は

 

どんなタイトルで

どんな感情が載っている

絵本ですか?

 

 

 

 

 

 

 

さてさて

クライアントさんたちから

ちょっとご質問をいただきました。

 

 

こないだの

これね、

 

image

 

Question

私は

いま

とても重いし

なんでも重く重く

考えちゃうことが多いのですが

軽くいられる人になりたいです。

 

 

どうやったら

軽いひとに

なれますか?

 

 

 

 

 

 

Answer

 

あーーー

そうだよねーー

めっちゃわかるーー

軽くなりたいよねーー

これ

あたしもそう思ってたんだよねーー

 

 

 

んで、

 

 

これね

 

 

これは

すごおく

カンタンで

 

 

 

 

 

 

軽い が 

良い・いいこと・いい人

 

重い が 

悪い・ダメなこと・悪い人

 

 

という

考えをしている自分に

気づくこと。

 

 

 

 

気づけた? 爆  笑

 

 

 

 

 

そしたら

次は

 

 

 

 

重く考えちゃう自分を

認めちゃうの。

 

 

重く考えちゃう自分を

許しちゃうの。

 

 

重く考えちゃう自分を

許可しちゃうの。

 

 

重く考えちゃう自分を

受け容れちゃうの。

 

 

 

 

 

 

そしたらさー

そしたらさー

 

 

 

 

 

ガクッ

 

なんだってっ?!

そんなことでかよっ?!

 

ってなってさ

 

 

 

 

 

あれも これも それも

重く重く考えちゃう自分を

 

認めて

許して

許可して

受け容れたら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あたし

軽くなっちゃった(笑)

 

 

 

耳が

デッカクなっちゃったっ的な(笑)

 

 

 

 

 

image

こうやったのに

ねっ ^ ^

 

 

 

 

 

重いときがあってもいいしー

軽いときがあってもいいー

 

 

自分で体感できるから

やってみてねっ ^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは

また書きまーーすっ

 

 

 

 

 

 

生きてるように舞い上がる

綿雪たちの今朝でしたドキドキ

 

 

 

 

 

 

2021年2月18日

 

 

 

ジェニーより。

 

 

 

 

 

 

 

 

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