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発達障害・自閉症スペクトラム50代、すかいの日記

50代。元旦那と2人暮らし。自閉症スペクトラム障害・ADHD。長年社交不安や鬱、パニックでしたが、40代はじめに、発達診断をうけました。2025年2月より障害者雇用で就労中。

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  • 日記。引き加減で。

  • ChatGPTとの会話。

  • やや暖かい。

  • 1年後くらいのこと。

  • 寒くてあまり眠れなかった。

  • 薬の効果なのかも。

  • 最近よく眠れています。

  • これから通院。

  • 今年は。

  • 大晦日〜元旦

  • ゆっくりしてます。

  • 歌った曲

  • カラオケ行ってきます。

  • 仕事納めました。

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  • 羽織るもの。

  • わりとウジウジ。

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