今朝は実家から早朝帰宅(*^_^*)
夕べ、母とおしゃべりしてたらすっかり遅くなってしまって。
母は私が来るとわかっているとご馳走をするのが習慣！？
今週は、筍にアワビに初鰹
時鮭の塩麹焼きに椎茸の塩焼き、鮪と白ネギを炊いたものや、季節の野菜の炊き合わせ等々
本当にいつも感謝
そして、運動がてらの自宅まで朝ウォーキングに
いつものルーティング
デトックスベジsoupにグリーンスムージー(笑)
あ！ヨガと腹筋・背筋を忘れました～(@ﾟ▽ﾟ@)
あはっ、まっいっか(*^_^*)
そんなわけで
ベースのベジsoup
今日のグリーンスムージーは
グレープフルーツ１個とキウイ１個、リンゴ半分にセロリ１本
これをミキシング～
映画｢マザーウォーター｣のグラスに注いで
いただきまーす(^^)d
さぁ！今日もがむばるのだ～(@ﾟ▽ﾟ@)
って、朝の記事が今頃なんで
｢さぁ、今日もがむばりました～(((^^;)｣
さぁさぁ、がむばった後はカフェに寄り道です