しばらく雨続きになりそうですね
多分、だらだらっとこのまま梅雨入りっぽくなるのかな
と、思った矢先の週間天気予報・・・
金曜から晴れマーク
今日は以前にもご紹介している「デトックス・べジスープ」について
過去記事は「こちら」←ここをポチっと
結果から言うと、効果有り ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
それで、再度書くことにしたのだけれど（笑）
私の場合は痩せるというよりは「デトックス」が目的なので
体重的にはさほど変化はありませんf^_^;
ですが！
素晴らしいのは利尿作用＆快腸
そのおかげで
さよならむくみ～ヽ(゜▽、゜)ノ
体質的にむくみがちで、あれこれ研究し尽くして（笑）
いきついたのが、この「デトックス・べジスープ＠庄司いずみさん」
もちろん、努めて「経絡リンパマッサージｂｙセルフ」と「ゆるＪＯＧ」も併用してますが
限りなくウォーキングに近いけど(-。－；)
このアタリは、また次回・・・
個人的感想としては
とにかく、本にもある通り「続ける」ことがポイントのようです。
４月１日に始めて、約１ヶ月・・・
効果が現れだしたと自覚してきたのが４月２０日以降でしょうか
ＧＷ前には、「なんで？v(^-^)v」状態
よくよく、考えてみると「もしかして、べジ・スープのおかげ？」って。
今も効果は続いていて、当然お肌の調子もいい訳です。
ちなみに「お化粧のノリがいいですね～」とか、ちらほら←って、何人なのよ～Σ＼(￣ｰ￣;)
ベジ・スープネタはもう１～２回ぐらい、引っ張る予定です（笑）
ここ最近は、基本の６材料のスープはアレンジせずに切り方を変えたりしつつ
食べる分ずつ、小鍋に移してお酢をたっぷり入れて頂いてます。←おおさじ３(b^-゜)
野菜のお出汁って、びっくりするぐらい味が濃くて滋味豊か、美味しい～
つづきはまた
