本日の記録、8歩
今日は何だか、いい感じで練習ができました(笑)
これでもスゴい進歩なんです
時折、風に乗って銀杏がちょっと臭かったけど
今年は銀杏の色づきもイマイチなまま、ずいぶんと葉が落ちてしまっているようで少し残念
夕方までは半袖で過ごすほど、熱中したのもあるけど
小雨が落ちだしてきたから、元々今日は気温が高かったのかも！？
行きの途中、道の駅でお弁当を購入
ついでに大量のお野菜も～←また、今夜は下ごしらえだぁ～
田舎料理のオンパレードが何だか嬉しい(笑)
いかにもな、里芋の煮物～
撤果メロンの辛子漬け～
他にも巻寿司は玉子が大きかったりだし(笑)
さすがに自分では作れないものばかり…
今はもうない、おばあちゃんちのことやおばあちゃんの料理を思い出して少し懐かしくなったりしたかな…
そんなんでお腹を満たした後は笑い声の絶えないスラックラインtime
こんなにシンプルなのに飽きずに楽しいって
毎回不思議なんだなぁ……(笑)
意外と集中しなくちゃだし、なかなか思うようにならないし！
バランスを取るってこんなに難しいんだっけ！？と思いながら果敢に挑戦
私の体幹はどこにいったの？ってぐらい、あわわ、あわわって落ちまくり(笑)
８歩の後は、真ん中のビヨンビヨンの部分越えをなんとか攻略したいな(笑)
思った以上に腹筋と足の内側を使ったりして今日はいい運動
アフターは温泉
＆サウナ＆足裏マッサージ。朝イチでいつものヨガを済ませ免許更新
←一言では言えないセンターの不手際なんてのがあって気を取り直すべく、公園でのピクニックごはん
にスラック運動はもうしばらくはその場運動に留まらねばなんで
しばらくは仕方ないかなぁ
今日は時間に追われることも無く、時間と歩幅を合わせて仲良く過ごせた、そんな1日に本日も感謝
1日を終えてみれば、十分なほどのWonderful Day
でした。
公園もハロウィンだね！
