こんばんは
アロマのサロン＆お教室 colorful universe のみづほです♡
いやー、イベントほんっと楽しかったわ。
でもさ、このイベント当たり前に日曜なわけ。
人が来てくれるんだからそうよね。
でも、私の家の休みは基本土日祝。
そうなると家族と過ごす日になるよね。
普通は。
えぇ、この普通がクセモノ。
あの人はこうやって子供と遊んでるんだ
こんなとこに行ってるんだ
子供と楽しんでるんだ
今やSNSでたくさん投稿もあるから、わかるよねー。
でさ、私も当たり前にそう思ってんの。
もちろん、何もなければ子供と一緒にいる時間だから大事にしたい。
でも、
そういう日にやりたいことが重なっちゃった。
はい、じゃーどうする？って話。
脳内会話をお楽しみください.。
ピンク:私
青:心配性で気にしすぎな私
日曜日アロマでイベント出れる！行きたい！
え？日曜だよ？１人でまた出かけるの？
家族の時間じゃないの？
でもやってみたい！
でも、日曜は家族の時間でしょ？
いつも保育園に預けてるんだから子供寂しがるんじゃない？
確かに。寂しいかもしれない。最近あんまり一緒にいれてないような・・・。でもさ、こんな楽しそうなことないじゃん！ずっとやってみたかったし！
あの人は日曜は働かない、自分の予定は入れないって言ってたよ？
あんたはどーよ？自分の予定結構入れてんじゃん。
た、たしかに。
あんたちゃんとママとしてやってんの？！
○○さんは仕事もちゃんとしてるし、休みの日は子供と遊んでるよ？
あんたはいいの？
いやいや、息子はかわいいし、愛してるけどそれとこれとは別じゃんか。
一緒にいることが大切でしょ。
あんたは体力ないのに、そんなことやってて帰ってきてからも大丈夫なわけ？
っていうか、子どもいながら準備もちゃんとできるわけ？！
むーん。
なんで家族の時間大事にできないの？
家族の時間も大事だけど、自分の大好きなことできる時間も大事じゃん。
でも日曜はせっかく休みだし、家族の時間でしょ？
そんなことしてていいわけ？
いや、そうなんだけどさ。
じゃあやめるよね？
いや、やめない。やりたいもん。
え？やるの？
やっちゃうの？お金になるかどうかもわかんないよ？
それでもやりたいの。
じゃあ子供どうすんの？
また預けるの？ダメなママじゃない？
いやいや、違うでしょ。
やりたくないことやらないで、機嫌悪い方が嫌じゃない？
やっぱやるー！！
やりたいことやるー！！！
はい、脳内会話お楽しみいただけましたでしょうか？(笑）
いっつもこんなことやってます。
とにかく自己対話してます。
脳内会話を書き出すとわかるけど、
ほんっとーに
罪悪感を抱かせようとしたり、
自分を責めたり、
自己否定したり、
人と比べたり、
普通や常識、人目を大事にしたりとしてきて
怖がらせること言ってくるよねー。
でもさ、それって本当かい？！って話ですよ。
当たり前に思ってるのって本当？
そこを疑うの。
私はその日夫も仕事だったため、自分の実家に息子をあずかってもらってイベントに結局行ったんだけど。
ちょー楽しかった
でさ、そうなるとだ、
夫がその日仕事の後に飲みに行くってなっても、
更に二次会行くとなっても腹が立たない
そして、帰ってきた後疲れてはいるけど、
子どもと遊んでても楽しい。
イライラしなーい。
ビックリじゃね？！
しかもそんな日にそんなことやってるのに、実家に預けても息子を猫かわいがりして、楽しんでいる。
息子もプールできたり普段できないことできるし、おもちゃも新しいのもあって大満足。
みんな、万々歳なわけです。
あれ？
心配してたのどこ行ったよ？
例え、誰かが日曜にうんちゃかかんちゃか・・・・って言っても
嫌な気持ちにはなるにせよ
自分が満たされてることをしてるからどーでもいいわけ。
は～自己対話大事。
またママの土日枠ぶっ壊しました！！（勝手に持ってた枠なんだけどさ。）
土日でも好きなことできる
もちろん土日は息子といるのも楽しいことの一つ
その時その時選べばいいよね。
その日は家族といたいのか？違うことがやりたいのか？
わざわざ自分を縛り付けるようなルール自分に課さなくていい。
もちろん家族と絶対一緒にいたい！！！って人はそれが最高！
でもママだけで楽しんでいいし、休みの日にいなくてもいい。
また一つしていいことが増えたぞー
ということで今日はこの辺で
アロマのことやカラダやココロのことなど興味がある方はお気軽に連絡してください