こんばんは
薬剤師＆LANIアロマセラピスト・アーティストの久保みづほです♡
現在冬支度のアロマケア＆アロマクラフト作りお申込み受付中です
冬を楽しもう♡
風邪のアロマケア
＆
アロマクラフト作り
冬本番がそろそろやってくる今、
風邪やいろんな感染症から自分や家族を守るのに
セラピーグレード（直接塗布・飲用可のものもあり）の精油を使って、ナチュラルなケアをしてみませんか？
風邪予防はもちろん、様々な症状に対応するアロマケアについてお伝えします。
薬剤師や心理アロマを実践している観点から
アロマケアと西洋医学は何が違うのか？などのお話や
その症状の心理などもお話していきます。
心にも体にも負担のない方法を学ぶとともに、
自分にとって心地いい選択ができる様になる講座です。
また、この時期に役立つアロマスプレーと
寒くても心も体もホッと暖まるアロマバスソルトを作ります。
日時：１１月２１日（水）１０時半から２時間程度
場所：地下鉄南北線すすきの駅付近
（お申込みの方に住所をお知らせします）
料金：３０００円／飲み物付き
（材料費等すべて込）
詳細は→こちらから
お申込み・お問い合わせは→こちら
風邪って色んな症状がでる。
咳、鼻水、喉の痛み、発熱・・・。
どこから始まるかっていうのも違えば、どの症状が辛いかっていうのも違う。
軽く済めばいいけれど、
長引いたり、症状が続くと辛いよね。
仕事も休めないし・・・とかってなるとなおさら休めなくて辛い。
そして、特にママは家事も育児もで休んでられないってことも多いと思う。
病院にもなかなかかかる時間がないって人もいると思うし。
そういう時の軽い症状、ひき始めの症状の対処には
アロマはもってこい！
薬箱の代わりに持っておいてほしいなと思う。
そこで対処できるかできないかで、その後が全然違うから。
ひどくならない、うつらないっていうのって大事だと思うんだよね。
私はアロマを使い始めてからひどくなることは少なくなった。
どういう時にどれを使ったらいいのかもわかるから対処もしやすい。
でもかかることもある。
そこで一番伝えたいことは
そこでちゃんと休むこと。
風邪は体からの休んでね～のサイン。
そこを無視しないでほしい。
ちゃんと休んでる？
薬を飲んでもよくならないなんてことがある人はなおさら。
そんな話も次の講座でする予定。
どういう時は病院にかかった方がいいのか？
どういう時にどんなアロマが使えるのか？
風邪の基本的な知識など
薬剤師とアロマセラピーを組み合わせて話していきます！
この間、風邪の話を知り合いの方々にたまたま、ほんの少ししてみたら、
「知らなかったー！！」とか
「わかりやすく話してもらって助かったー！！」って言ってもらったの。
だからそういう基本的なこととかもお伝えする予定。
そしてそのあと自分でスプレーも作れちゃうよ
このスプレーも、アロマクラフトアーティストのＪＵＮＫＯだから作れるとても素敵なスプレーの作り方を伝授しちゃいます
だって、こんな素敵なキャンドルや
こんなかわいいバスボムを作る人なんだから
スプレーが家にあるだけでもテンションあがっちゃいます
しかも教え方も優しくて上手だからご安心を
ぜひ風邪の対処法ってどうしたらいいんだろう？って思っている人や
ナチュラルなもので対処できたらいいな～って思っている人、
薬との使い分けってどうなのって思っている人とか
素敵なスプレー作りたい！！って人とか
ざっくばらんに話すので聞きに来てほしいな～、
作りに来てほしいな～と思ってます。
ということで今日はこの辺で
アロマのことやカラダやココロのことなど興味がある方はお気軽に連絡してください