今日は完全休日の日曜日。
少しだけゆっくり起き出して、20分遅れで進行してました。
昨日に引き続き、風が強い日。(とーこエリア)
昨日はシーツを洗ったんだけど、飛ばされてしまいそうで、出勤前に取り込んだくらいの強風。
今日は、時々見守りながら……それでも14時には取り込みました。
ついでに、ベランダの目隠しグリーンの補強も。
緩んでる箇所があったから結束バンドで締めておきました。
「目隠し」といっても、この葉っぱたち、どんどん散ってしまっていて(笑)、今は「なんだかなー」の状態になってるんですけどね。
(また何か探してこなくちゃ)
デトックスウォーター
そんな今朝。
朝ご飯を作る前に、デトックスウォーターを作りましたよ。
今日のはこんな感じ。
オレンジ1個、レモン1/4個、ミント
他にもキウイとか入れようかな?って思ったんだけど、シンプルにしてみよう、と。
ミントも、「初めての人は少なめから」というアドバイスが載ってたから、入れたのは見えているひと固まりだけ。
柑橘系の皮と白い部分が「渋み」や「苦味」になるから、「皮をむくのがお勧め」とありました。
オレンジはむいたけど、レモンはそのまま輪切り。
国産レモンだし、皮があったほうが見栄えが良いような気がして。
レモンの量も迷いました。
たくさん入れて、酸っぱくなりすぎても嫌だし、レモン風味が感じられなくても嫌だし。
ということで、スライスして……3つ入れてみました。
お味は、結果的にこのくらいで良かったみたい。
ちゃんとオレンジの味がするし、レモンの風味もある。
ただ、ミントがよく分からなかった。
もう少し入れても良いのかも。
オレンジは、晩ご飯のときにヨーグルトに入れて食べましたが、先日のイチゴとリンゴと違って、味がカスカスになることもなくて美味しい。
柑橘系は最強かもしれません。
色は、画像を見てもらってもわかる通り、ほとんどついてません。(画像は4時間経過したもの)
イチゴがピンクになったから、オレンジ色になるのかと思ってた。(笑)
ちなみに、水はどれだけ入っているんだろう?と測ってみたら、800ccでした。
フルーツがぎっしり入っているから、そんなものなんですね。
クロスステッチ経過報告
前回は……
今日は……
増えているのはどこだろう?
と、AHA体験してください。(笑)
ポツポツ空いていた部分も地味に埋まってきて、あと少しで上半分を刺し終わりそうです。
星座オラクル
明日は獅子座パワー全開でいこう。
主役は私よっていう気分でOKだけど、
無理やり我を通して良いというわけではない。
ちゃんと周囲の調和を見極めて、リーダーシップを発揮していく、という意。

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