今日のお仕事（集金てくてく）
今日のお仕事は集金。
予定では、午前中は日曜午前コース、夕方以降は2日目エリアを回るつもり。
ところが、朝から雨っぽい。
アメダスの様子を見ても、なんとも微妙な雰囲気。
9時過ぎに、ふと外を見ると……小雨が降ってる。
とりあえず用意をして……9時55分に外を見て、アメダスもチェック。
途中、多少ぱらつきそうだけど、なんとかなりそう。
一応、折り畳み傘を仕込んで出発。
ぱらついても傘を差すほどじゃない程度で済みました。
何とか無事に日曜午前エリアを終了。
カレンダーは42本持って行ったんですけどね。
やっぱり、右腕の付け根に筋肉痛が出てます。
そこから右脇腹にかけても、筋肉痛まではいかないけど、ちょっとコリが出てる感じ。
そんな今日のとーこエリアは寒かった。
最低気温が7時49分の6.1度、最高気温が13時45分の8.2度。
1日の温度差が2度だなんて。
今日は絶対ぬくぬくな服装で行こう。
ダウンじゃなく中綿なんだけど、軽くて暖かいハーフコートを着て行きました。
足元はミドルブーツ（GU)。
やっぱり足首が暖かいと身体全体が暖かくなる気がします。
夕方以降は2日目エリアをやめにして、自宅マンション内と午前中の取りこぼしを回ってきました。
予定と順番が狂ってしまったから、部屋の中からカレンダーが消えるのは1日遅くなっちゃう。
それでも残りは1箱を切ってます。（あと2日で空になる）
クロスステッチ経過報告
まず「海辺の二人」。
前回は……
今日は……
右端のラインが出てきました。
5段までは隙間なく埋まったところです。
「Red Rose」の前回は……
今日は……
だんだんバラの姿が見えてきました。
Magic needle社がお気に入りなのは、こういう繊細なグラデーションで魅せてくれるところ。
ネイルシール
明日は双子座満月ということで、さきほどネイルシールを貼りました。
前回のネイルシールはあっという間に剥がれてしまって……。
予備がなかったので、久しぶりにマニキュアを塗ってました。
（本当に久しぶりだったけど、マニキュア塗るのも楽しかったな）
双子座のネイルシールといえば。
keikoさんのムーンネイルシールを始めて使ったのが、双子座でした。
そして、私のライオンさんと初めてキスした日も、このネイルシールでした。
『指先に月の波動をまとわせる』
ってのがこのネイルシールのコンセプト。
私に「合うアイテム」と「合わないアイテム」があるけれど、このネイルシールは「合うアイテム」のようです。
フルーツを食べるタイミング
ふと思いついて調べました。
「果物を食べるタイミング」
積極的にフルーツを食べようと思い立ったのは2ヵ月くらい前のこと。
朝のフルーツは金ってのは知っていたけれど、具だくさん味噌汁でお腹いっぱいになるし、光毒性のことも気になるから、お昼ご飯の時に食べてた。
何も考えず、「食後」に食べてました。
ふと思いついて調べてみたら、確かに朝ご飯の時にフルーツも食べるってのが良いのだけど、それよりも「食前」が良い、と。
これは食べ物の消化速度の関係。
フルーツは30分ほどで胃を通過するらしい。
食後にフルーツを食べると、せっかくの成分が他の物（タンパク質や炭水化物）の消化吸収で阻まれてしまうのだとか。
1番のお勧めは「食事の30分前にフルーツを食べる」だけど、それは正直ちょっと厳しい。
「せめて食前に」とあったので、そこを落としどころにすることにしました。
ついでに「ヨーグルトを食べるタイミング」も調べてみた。
朝でも昼でも夜でも、食前でも食後でも、どのタイミングでもOK。
目的（ダイエットや整腸など）によって違ってくるということでした。
エンジェルタロット
Q.なんでも良いから語って
火の10
「したいこと」を詰め込み過ぎ。
（笑）
や、だってね。
お仕事もあるし（折り込み＆集金＆ビーズ）
趣味もしたいし（クロスステッチ＆編み物）
読みたい本も溜まってるし（小説も雑誌も）
観たいものはたくさんあるし（ドラマも映画もドキュメンタリーも）
気分転換にゲームもしたいし（ホームスケイプとガーデンスケイプ）
ふと気になったものは調べたいし（色々と）
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