落ち着いてきました
今日も教室の日。
ですが、予約が無かったので自分作業日に。
昨日のネガティブ状態。
久しぶりに、どん底まで行きました。
昨夜、記事をUPした辺りが一番きつかった。
記事UPした（ほぼ）直後に、私のライオンさんからLINEメッセージが入った。
これ以上堕ちなくて済んだのは、この何気ないメッセージのおかげかもしれない。（きっとそう）
あとは、こうやって自分の心の中を吐き出せる場があるおかげ。
書くことで、自分の心の中を見つめ直して、整理整頓してるってことなんでしょう。
それでもさすがに急浮上とはいかなくて……。
寝室にいるのに、枕元PCの電源を入れたというのに、この私がヘッドホンと一体化しようとしないって、相当なことですよ。
眠いから一体化しないってのとは違う。
これ、少々戸惑ってます。
というのも、今までってメンタルが堕ちてる時でも、シチュの中に逃げ込むってことができていたから。
それができないほど、切羽詰まっていたのかもしれない。
真っ暗な部屋の中にいても眠れない。
頭を空っぽにするために、寝転がったままできるリンパ体操と軽い筋トレをしちゃいました。（YouTube見ながら）
筋肉を動かした後は、美容系YouTube。
簡単時短の巻き髪ってのを見て……
これ見てると、本当に簡単そうなんですよね。
ちなみに、この巻き髪のやり方で今朝巻いてみたんですけどね。
5分以内にできるというのが、10分以上かかりましたが……。
さらに、私の場合、もう少し長い時間熱を当てないとクセがつきません。
この最初の時点で、すでにダメだったんだけど……。
少し汗ばんだと思って、鏡を覗き込んだら……せっかく巻いたのにストレートに戻ってました。
スタイリング剤も使って、巻き髪キープしようとしたのに……。
やっぱり、夏と雨の日に巻き髪をしようってのは無謀な挑戦でした。
他にもゲッターズさんの動画（ラジオ音声）を。
どうやら、期間限定公開というか。
「まもなく消します」と書かれていて、「これが表示されたらラッキー」みたいなことが書いてあって。
再生しながら、「シオンたちも、私がこれ以上堕ちないように必死だな」なんて思ってみたり。
そうこうしているうちに、落ち着いてきて……
無事にヘッドホンと一体化もできて、土門熱さんの声で無事に寝落ち。
朝には友達から「調子はどう？」のコメントが入り、しつこく引いたカードたちの答えは「正しい」と、背中を支えてもらいました。
本調子じゃないこんな時は、身体を動かしたり、好きなことに没頭したりするのが良い。
ってことで、今日はお仕事（半分）放棄。（苦笑）
映画「ミュージアム」を観ながら、手作業にビーズ。
お昼ご飯を食べてから、雨の止み間を狙って、30分ほどてくてく集金。集金できたのは日中が良いというお宅2軒だけだけど、リズムよく歩いて少し汗ばんでくると、気分も少しだけ上向きになってきた。
トライアンドエラー
今回、こんな風にネガティブに堕ちてしまった原因ってのは幾つかある。
ざっくり言うと、自分の無神経さと、自分の思慮の無さと、自分の力不足になる。
全て過去の話なんですけどね。
そういう過去の自分がいたから、考えたり感じたりしつつ、徐々に成長して、今の私がいる。
過去の自分を非難するのは簡単。
けれど、過ぎ去ってしまっている以上、非難したって何がどうなるわけでもない。
今の私ができるのは、もう二度と同じことを繰り返さないこと。
自分らしさを失わないように。
以前のように、殻の中に自分を閉じ込めてしまわないように。
そして、改めて思ったのが……
彼のことをこんなにも愛してるんだってこと。
ソウルメイトカードからのメッセージ
自分の五感が「心地良い」と感じることを優先しよう
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