操体してからご一緒にランチ
しませんか
～日本薬膳研究会主催です～
腰痛、肩こり、膝痛、気持ちよく動いて解消しましょう！
免疫力もアップ！
この冬に今から備えましょう
ゆるやか操体講習会のご案内
今回は、健康管理の重要な柱、体のメンテナンスについて体験講座を企画しました。
ゆるやか操体法は、ご家庭で、いつでも、誰でも、
場所を取らず出来る簡単でやさしい健康法です。
誰でもが持つからだの歪、実はこの歪が不調の原因になっています。
「ゆるやか操体」では、法則にしたがってゆっくり動いて、体のバランスを整え、
自身の体の歪箇所を知ることから入り、正体に戻していきます。
是非知っていただきたい健康法です。気楽にご参加下さい。
記
１、期 日 10月14日（金）11:30～14:30′
２、会 場 シャトーテル大手前Ｂ会議室
３、内 容 １）操体とは
２）からだの法則を身につけ、楽にバランスを取る操体法
３）気持ちよく呼吸法でからだをほどく（腰痛・肩こり解消）
４）歪を布団の中で戻す 寝る前操体 （模擬演技にて説明）
11:30～13:30 操体講話と体験
13:30～14:30 シャトーテルランチ
持ち物など；赤のボールペン・リラックスできる服装（スカートはご遠慮下さいね）
尚ご用意できる方は、バスタオルをご持参下さい。
４、講 師 ゆるやか操体の会 主宰 日本薬膳研究会会員 落合久美講師
５、参加費 食事含む 会員3,000円 一般3,500円
６、申 込 日本薬膳研究会事務局までお申込下さい。
〒534-0025 大阪市都島区片町1-4-2
シャトーテル大手前内
日本薬膳研究会 事務局
E-mail kenkyukai@nihonyakuzen.jp
アクセス JR東西線 大阪城北詰 4出口 5分
京阪・市営地下鉄「天満橋」 6分
一目ぼれ！！でゲットです！