常在菌を殺さない流水での手洗い、
ゴロゴロうがいとぐちゅぐちゅうがい。
できれば歯ブラシだけの歯磨き。昨日は七草でしたね。
松の内も明けてしまいました!早いですね。
昨年末、義理の母が亡くなり
ご挨拶を控えさせて頂きました。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。

コロナの影響で大阪在住のわたしは
お別れも出来ませんでした。

寒く乾燥した日々、ウイルスは活発になりますよね。
コロちゃんも同様ですね。

ウイルスと戦うのではなく
上手く付き合うことを考えたほうがいいですね。
ゼロにはできないのですから。
わたしたちに出来ることは、

外出の際はこの時期は首を冷やさないようにマフラーと
暖かいマスクですね。

ウイルスが細胞に入り込んで暴れないように
免疫力を上げて養生しましょう。

4度以下の冷たい空気が体に入らないようにするためにも
マスクは必要です。
もちろん冷たい飲み物も避け、
発酵食品や体の温まる食材を選んで食べたいですね。
それから蜜にならない暖かいところでは
マスクを外し酸素をしっかり体にとりいれたいですね。
睡眠は、しっかりとったほうがいいですね。

バランスが取れた流れのいい体でいることを心掛けたいですね。
歪みは、万病のもとですから。

もう、何が言いたいのか 分かっちゃいましたね❣
そうです
操体ですね!

気持ちよく動いて
歪みを戻しておきましょうね!

 

 

 

 

 





 

緊急❣️
   人生が変わる!沖縄リトリート
              開催のお知らせ。

八月の末、奇跡的に開催できた沖縄瀬底島リトリート。好評につき、まだ海に入れる時期にもう一度とのお声を頂き急遽、開催いたします。

瀬底島は、沖縄北部にある自然豊かな島で、橋でつながり便利な立地です。
エメラルドグリーンの海は、浅瀬にも魚がいっぱい!サンゴの白砂がきれいな瀬底ビーチでサンセットも堪能できます。
聖地めぐりなど観光も盛り込んで楽しんで頂きます。

 3泊4日で究極のセルフケア操体を習慣化させますから日常に戻っても抵抗無く継続できます。
美しい海と一体となるトリートメントや、砂浴でデトックスで身体と心を整えていきます。
それから操体の基礎も学んでいただきます。
食は喜菜ハウスのビーガン食で内側からも美味しく整えます。
要らないものを手放した本来のあなたを体感してください。

今回は、喜菜ハウスさんのご厚意で格安料金です❣️参加費も皆さん会員価格にさせて頂いておりますラブラブ
初めての方も安心してご参加いただける内容になっております。
ピンとこられたあなたのご参加ご参加をお待ちしています。






6月3日、爽やかな晴天。
千早赤坂の野草茶屋アムリタさんで、先日仕込んだ野草酵素を持ち寄り飲み比べ会をしました。

其々の手の常在菌とか発酵度合いで、同じように作っても色もお味も違っていて美味しかった👍💕
そのあとは、龍見さんの真心のこもった美味しいランチを頂き満たされました。



デザートは龍見さんの草餅とくず。草餅はたっぷりのよもぎが入っているのに口に残らない絶品!お母さまからの伝承のお味!最高💕


この空間とおもてなしにいつもながら身も心も満たされ浄化の一日でした💕




ワタシと言う漢字

昔の日本人は「和多志」と書いていた

と言う記事を見つけました。

多くの志を和する調和を生きる存在!

それがワタシ❣️

妙に腑に落ちました。


思い立ってカタカムナで

ワタシの音の意味を調べてみると

調和から分かれて現象したものとなり

近い意味があったのに驚きます。

わたしたちのタマシイは

調和の世界から確かな意志をもって、

3次元の地球に現象化してきた凄い存在!


志を持って調和を生きるのがワタシならば、

そんな人たちのいる國は、

ワンネスの世界💕

あなたはわたしであり、

わたしはあなた!なんです(^ ^)ね。


大阪であなたの事を

自分と言うのにも通じるかなぁ(^ ^)💕


大阪!

素晴らしい!







先日、野草酵素でお世話になった
ひろこさんから頂いた杉の木のヘラを使って、
とっても手抜きな甘夏のマーマレードを作りました。程よくほろ苦く美味しくできました👍

刻んでいる時の爽やかな初夏の香り(^ ^)。
コトコト煮詰まってくる時の
甘く漂ってくる香りが幸せ〜💕

朝に摘んだ
ベランダのミントやレモンバームを
使ったハーブティー🌿と一緒に頂きました(^ ^)

爽やかな五月の風を感じながら
のどかなお茶のひと時✨✨✨

豊かな時間に感謝✨✨✨