操体らいふ」のホームページを

リニューアルしました。

https://sotai-life.com/


猫ちゃんが伸びをしながら

大あくびしてる写真をのせました。

見るだけであくびが移っちゃうかも(^。^)✨

覗いてみてください。🙇‍♀️💕


猫ちゃんは、まさに操体の達人❗️

いや達猫❗️(^ ^)❗️

気持ち良く動いて体が緩むと

あくびも出てくるんです。


人もおんなじですね(^ ^)👍💕

大阪は大寒を過ぎて

ようやく寒くなってきました。


皆さま お風邪などひかれてませんか?


予防には、

マスクも必需品ですね。

ウィルスや細菌はもちろん

冷たい空気を体に入れないのが大事です。


そして一番の予防は、

ウガイ、手洗いでは無く

なんと歯磨き❣️だそうです。

歯磨き粉はつけず歯ブラシだけで充分です。


喉の痛みや口内炎が出た時は、

私は小さじ1の重曹をぬるま湯でといてウガイします。驚くくらい楽になりましたよ!


それから、

身体が歪むと免疫力が下がって

風邪をひきやすくなります。

しっかり『操体』で戻しておきましょう。


その日の歪みは、

その日のうちに❣️ですね(^ ^)👍✨✨




1月のながしまクリニックのレッスン日は

 

 
1月26日 第4日曜日✨です。
 
来月は、第3日曜日 2月16日(日)です。
お間違えのないようにお願い致します(^ ^)👍💕
 
 
 
写真はプライベートレッスンです。
 
参加された方々のご感想です。
 
Mさん 女性 50代
微弱な動きで、身体が変わるのは驚きでした。
日々の体の動かし方にも注意が必要とかんじました。
 
Sさん 女性 60代
凄く気持ちよく すぐに時間が過ぎてしまいました。足が楽になりました。
 
Oさん 女性 70代
楽しく過ごさせていただきました。
肩の痛みが久しぶりに楽になり嬉しいです。
 
 
詳細は下記をご覧下さいね💕

操体教室inながしまクリニック

  • 日程:1月26日(日)・ 10:00~12:00
  • 日程:2月16日(日)・ 10:00~12:00
  • 受講料:2000円
  • 講師:落合久美
  • 持物:赤ペン・動きやすい楽な服装・5本指ソックス・フェイスタオル
  • 場所:ながしまクリニック 大阪市北区芝田町2丁目9-19イノイ第二ビル5階アクセス
  •  

個人指導inながしまクリニック

  • 時間:13:00~17:30
  • ※希望時間等お問合せ下さい。
  • 日程:1月26日(日)
  • 日程:2月16日(日)
  • 内容:マンツーマンのプライベートレッスンです。症状に合わせた操体のコツや、壊さない身体の使い方も身につけて頂きます。
  • 受講料:60分4000円
  • 講師:落合久美
  • 持物:動きやすい楽な服装・5本指ソックス・フェイスタオル
  • 場所:ながしまクリニック 大阪市北区芝田町2丁目9-19イノイ第二ビル5階アクセス
 
【お申込み・お問合せ】
下記メールアドレスまでご連絡ください!
sotailife2012★gmai.com
※★を@に変更してください
 
不明点があれば、お気軽にお問合せください!
 

 

明けましておめでとうございます㊗️

昨年中は大変
お世話になりありがとうございました。
今年も宜しくお願い致します。

振り返れば昨年は
元に戻る!がテーマになった年でした。
魂も身体も体感と共に
戻れる喜びを感じる事ができました。

今年は皆さまと
ご一緒に
この調和の喜びを
味わって行きたいと思います。

令和2年、皆様にとって
素晴らしい年となりますよう
心からお祈り申し上げます。

基本のセルフ操体を学び 

気持ちよくお家で自分ケアを!

 

まず、ご自分の現在値を知ることからはじめます。

それから気持ちよく

心と体を本来のあなたに戻していきます。

少人数制でどなたでもすぐに結果を出せるように

お伝えさせて頂きます。


*こんな方にオススメです
☆ セルフケアを無理なく毎日の習慣として取り入れたい方 

☆ 一日の疲れを自分でリセットしたい方 

☆ ヨガやスポーツなどでパフォーマンスを上げたい方

☆ 自分と向き合い リラックスタイムを持ちたい方。

☆ いつまでも若々しく健康でいたい方 

☆ 操体法の基礎を学びたい方

 

 

A  AM コース 9:30~11:30 
日程 11 月 27 日、12 月 4 日、12 月 11 日の 3 回


B  PM コース  13:00 ~16:00
日程 11 月 27 日、12 月 4 日の 2 回
 
場所 〒533‐0033 大阪府大阪市東淀川区東中島 1 丁目17-5 ステュディオ新大阪(JR 新大阪駅から徒歩3分

講 師  操体らいふ 代表 落合久美

持 物  1.筆記用

受講料 A  B 各 15,000 円 (各コースは同じ内容です)

 

 お問合せ お申込みは sotailife2012@gmail.com 
または、操体らいふ HP のお問合せフォームからお申込下さい。

 ◎ 参加ご希望のかたは下記をお知らせください。

 1. お名前  ご連絡先(メールアドレス、携帯番号)

 2. ご希望 コース