夏の疲れを素敵空間で、気持良くリセットしませんか？

操体ライフ　９月６日（日）の講座ご案内

 

Ａ　『操体教室　 inながしまクリニック』　10：00 – 12：00

 ＊こんな方にオススメです

⚪　肩こり、腰痛、膝痛でお困りの方。

⚪　不調を解消したい方、妊活中の方。

⚪　いつまでも若々しく健康でいたい方。

静寂で素敵な ながしまクリニックの空間をお借りしました。

ご自分で気持ち良く 身体の歪みを戻していただきます。

場　所  ながしまクリニック

         大阪市北区芝田町2丁目9-19 イノイ第二ビル5F

講　師  操体ライフ 主宰 落合久美

持　物  1.筆記用具　 2.動き安い楽な服装   3.五本指ソックス　 4.タオル

参加費  2000円

 

Ｂ　『簡単らくらく介護教室』　　13:30 - 15:30

 介護する人も される人も無理なく楽にできる介助法です。お互いにどんどん元気がでてくる目から鱗の介助法です。練習は、介護予防にも繋がり体力もついてきます。

 

場　所  ながしまクリニック

         大阪市北区芝田町2丁目9-19 イノイ第二ビル5F

講　師  操体ライフ 主宰 落合久美

持　物  1.筆記用具　 2.動き安い服装　 3.五本指ソックス

参加費  2000円

 

 

お問合せ お申込みは、

sotailife2012@gmail.com

◎ ご参加希望のかたは下記をお知らせください。

１、 お名前  ２、ご参加希望日　講座名

３、.当日ご本人に繋がるご連絡先 　４、参加人数



操体らいふ　7月後半～8月 講座ご案内

操体らいふ　7月後半～8月講座ご案内

 

７月25日　（ 土）

タッピングと操体のコラボ体験会

 

   操体で身体の歪みを戻し、

  ミラクルタッピングでカンタンに

   トラウマや心配事を軽減していきます。この夏心も体も元に戻して快適に❗️

 

場所  難波市民学習センター 和室

時間  9時30分から12時

講師  ミラクルタッピング  高橋芳江

       操体法  落合久美

参加費  4000円

 

参加時の服装

操体は楽な服装で、スカートは避けてください。

五本指ソックス

持ち物  ハンドタオル 筆記用具

 

 

 ８月２日 （ 日 ）

操体ライフ 操体講座　 inながしまクリニック

 静寂で素敵な ながしまクリニックの空間をお借りしました。

ゆったりとご自身のお身体と向きあって頂きます(^ ^)

ゆっくりした動きで、気持ち良く 身体の歪みを戻していく セルフボディワークです。

 

＊こんな方にオススメです

⚪　いつまでも若々しく健康でいたい方

⚪　不調を解消したい方、妊活中の方

⚪　肩こり、腰痛、膝痛でお困りの方

・、

日時  8月2日 (日) 10:00 - 12:00

場所  ながしまクリニック

         大阪市北区芝田町2丁目9-19 イノイ第二ビル5F

講師  操体ライフ 主宰 落合久美

持物  1.筆記用具

         2.動き安い楽な服装  

         3.五本指ソックス

         4.フェイスタオル

参加費  2000円

 

 


８月２日（日）

簡単らくらく介護教室

 介護する人も される人も無理なく楽にできる介助法です。お互いにどんどん元気がでてくる目から鱗の介助法です。4回コースです。

 

日時  8月2日 日曜日 13:30 - 16:00

内容 寝返りと起き上がりの介助

         

場　所  ながしまクリニック

         大阪市北区芝田町2丁目9-19 イノイ第二ビル5F

講　師  操体ライフ 主宰 落合久美

持　物  1.筆記用具

         2.動き安い服装  

         3.五本指ソックス

参加費  3000円 （再受講１５００円）

 

 

 

8月26日　（水）

操体らいふ主催　　定期講習会

少人数制。ゆったりとご自身の身体と向き合って頂く贅沢な時間です。気持ちのいい動きで歪みを戻していきます。

 

場　所　難波市民学習センター　和室

時　間　10：00～12：00

参加費　2000円

 

 

 

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お問合せ お申込みは、

sotailife2012@gmail.com

 落合までお願いいたします。

 

◎ ご参加希望のかたは下記をお知らせください。

1.     お名前  

2.     ご参加希望日　講座名

3．.当日ご本人に繋がるご連絡先 

4．参加人数

 

やった〜 泥はねゼロ❗️

成長した！と実感できました❗️操体の当然の結果では、ありますが、嬉しくてシェアさせていただきます(^○^)

若い時は、雨の中、気を付けて歩いても泥はねが凄かったのですが、今回、雨の中を早足で結構あるいて、お気に入りのパンツだという事に気がついて、ふくらはぎの辺りに目をやると、なんと！はね一つついてませんでした（≧∇≦）
操体していて良かった～💖

ミネラル不足にご注意！

土曜日は、NPO法人安全な食べものネットワーク オルターの会員集会に評議員として参加。
お昼は、安全で美味しいお寿司を購入❗️日本酒の試飲もあって、懐かしい人達とも再開。

記念講演会でミネラル不足は、病気の原因！

いりこのダシで補えてしまう。症状も改善しているのには、びっくりでした（≧∇≦）
お手軽な冷凍食品やコンビニばかりだとミネラル不足で、病気になるというデータを見せて頂きました。今の時代、正しい情報を受け取って上手に活用して行くことが重要ですね。

新年度になってはや二ヶ月❗️

新年度になって早くも二ヶ月が過ぎようとしてます。
旧年度は、京阪神を中心に、たくさんの方に大変お世話になり感謝しております。
写真の記事は、明石の野の池高齢者大学マスターカレッジにて体の使い方と、介助法をお伝えした時のもの。ご参加頂いたみなさま、コミセンの所長さんをはじめ職員の皆様ありがとうございました。