「思い通りにならない」から、
「困っている」んです。。。
は、
「思い通りにならないコト」に
「困る」という反応・意味を
"自ら選択している認識"をもつと
ちょっとずつ苦しさを緩和できる。
「思い通りにいかない」ことに
「困る (よくないことと定義づける選択)」
のを自らやめてみる。
「思い通りにならない」
には
⇒『普通じゃね？』
⇒『あるよね〜( ´ ▽ ` )ﾉ』
⇒『工夫のタイミングじゃね？』
⇒『他の選択を試してみる時じゃね？』
みたいな(実際はなんでもよし)
事象に寄り添い受け入れる
「意味づけ」をしてみると
「思い通りにならない」が
『解決はしない』にしても
【困るのをやめる】ことができる。
悩み煩う 雲は晴れけり。
追伸:
たまたまコレマデに
「思い通りになってきた
(勝利体験？)の数が多い」
、、、というのも
一見よさそうに見えますが、
実際は、当人の中に
「全て思い通りにしたい」んですが
『なかなか叶わなくて苦しいんです。。。』
、、、を生み出す
バックグラウンドにもなってしまうので
あららのら。。。である^^;
種市勝覺(たねいちしょうがく)
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