今月、11月会員サイトに
現在アップロード中のテーマは
「 タイムマネジメント！ 」
(11/30(月)まで配信)
◆セミナーのタイトルは
「時間」との向き合い方 ～
今月のセミナー動画は、
今月のセミナー動画は、
・いつも時間に追われてしまう
・あー。忙しい。。。1日48時間あればイイに
いつも足りない。。。
・ヒマ過ぎてつまらない
・やることが多すぎてツラ～イ
、、、という方に
オススメの内容となっております☆
まぁ、
時間のカジトリ(主導権)が
他人軸なのか？
自分軸なのか？
の割合調整が
タイムマネジメントの
ポイントとなります☆
スケジュール管理は
よく「先約順」で考えてしまいがちですが、
充実した自分らしい時を過ごすためには
『重役順(あなたにとって大切な順)』へと
シフトしていく必要があります^^;
前に決めた予定でも
もしそれ以上に重要な選択肢(楽しみ！行きたい！な選択肢)が
上がってきた場合には
相手には誠意を込めつつ
「あっさりリスケ！ あっさりキャンセル！」
を、していきます☆
(↑ 慣れていない方は
最初はザワザワするカモですが^^;)
その後
しっかりフォローもしますが
損失もしっかりとうけとめる
堂々とした心のスタンス。
それによって
残念ながら
もし離縁となるようあれば
それもまた受け入れていきます^^;
(ま。誠意を込めて
相談だけしてみれば
だいたいリスケは可能ですよね～＾＾
「悪いなぁ。。。」
と思って相談すらしないのは
後悔のモト！)
はい。
罪悪感なく
【先約順 より 重役順！】
を重ねていくことが、
過去に決めたスケジュールに振り回されない
ひとつの柱となります(現在を優先！)☆
また、
今月コンテンツ内、
「会員限定フォローメール」の中で
好評でした1話を
シェアさせていただきますね！
【 フォローステップメール 内容 】
◆（１）なぜ時間との向き合い方をテーマとして扱うか？
◆（２）共有概念としての時間
◆（３）時間の使い方のトラップ
（時間ビンボーは幽体離脱!?「心ここにあらずー苦を感じるなら」）
◆（４）時間の「質」は何でとらえられるか？
（継続の長さ？効率的・生産的？社会への貢献度？）
◆（５）他者との時間調和について
◆（６）時間のハンドル（時の主導権）を手にしていく上で、意識的に行っていく選択肢
◆（７）まとめ
◆（８）【３つのセルフワーク】
◆（９）種さんインタビュー
----------------
◆（４）時間の「質」は何でとらえられるか？
（継続の長さ？効率的・生産的？社会への貢献度？）
◆（５）他者との時間調和について
◆（６）時間のハンドル（時の主導権）を手にしていく上で、意識的に行っていく選択肢
◆（７）まとめ
◆（８）【３つのセルフワーク】
◆（９）種さんインタビュー
----------------
その中の 第8話、、、
↓↓↓
■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
╋■┛ ジンカイト通信
■┛━━━━━━━━━━━━━━━━━ 執筆 スタッフはる
こんにちは。
このメールは、ジンカイト会員さま専用の
風水cafeフォローメールとなります。
今回の内容は
------------------------------------------------
vol.9/10
（８）３つのセルフワークのご紹介
------------------------------------------------
についてです。
１）
必ずいつかは止まる
心臓の鼓動・一拍一拍に
フォーカス
自分自身、そして大切な人の
胸の鼓動を感じる時間を取る。
もし可能ならば
実際に聞かせてもらう
２）
やりたくないこと・キライな事を
誰かにまかせ、好きで
やりたい事ばかりを
やる時間の使い方へと
向かうための質問
⇒
もし、あなたに信頼できる
万能のお手伝いさんチームが
いたとしたら
あなたはまず何を手伝ってもらい、
任せられると嬉しいですか？
（具体的に・明確に）
それを実現するとどんな氣持ちですか？
３）
もし、今日があなたの命日だとしたら？
・あなたは何に後悔しそうですか？
・死んでも死に切れない思い、
トップワンとはなんですか？
・生きている間に心の底から
実現してみたい事は何ですか？
（それを実現するとどんな氣持ちですか？）
⇒そこに「残りの時間の全て」を費やす姿勢と行動が
命を輝かせる（結果に関係なく！）
ーーー
私は１）のワークを
やってみました。
鼓動を聞いてみたのは
一緒に住んでいる
犬の鼓動です。
当たり前のように動いて
ご飯を食べ、遊んでいます。
朝は当然起きると思ってますし
今日も明日もそうなると
訳もなく思いこんでいました。
犬の鼓動を聞いた時に
脈を打つ小さな音が
なぜだか私の胸を
いっぱいにしました。
そうだ、犬は必ず私よりも
先に逝ってしまう。
当たり前に明日が来る
と思っていたけれど
今という時間、
一緒に過ごせる時間を
大切に生きよう
と思える事ができました。
大切なひとの鼓動に
とても大きな氣づきが
待ってるかもしれません。
今回のフォローメールが
少しでもお役に立ちますと
嬉しく思います。
ジンカイト事務局
スタッフ・はる
------------------------------------------------
■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
╋■┛ ジンカイト通信
■┛━━━━━━━━━━━━━━━━━ 執筆 スタッフはる
こんにちは。
このメールは、ジンカイト会員さま専用の
風水cafeフォローメールとなります。
今回の内容は
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vol.9/10
（８）３つのセルフワークのご紹介
------------------------------------------------
についてです。
１）
必ずいつかは止まる
心臓の鼓動・一拍一拍に
フォーカス
自分自身、そして大切な人の
胸の鼓動を感じる時間を取る。
もし可能ならば
実際に聞かせてもらう
２）
やりたくないこと・キライな事を
誰かにまかせ、好きで
やりたい事ばかりを
やる時間の使い方へと
向かうための質問
⇒
もし、あなたに信頼できる
万能のお手伝いさんチームが
いたとしたら
あなたはまず何を手伝ってもらい、
任せられると嬉しいですか？
（具体的に・明確に）
それを実現するとどんな氣持ちですか？
３）
もし、今日があなたの命日だとしたら？
・あなたは何に後悔しそうですか？
・死んでも死に切れない思い、
トップワンとはなんですか？
・生きている間に心の底から
実現してみたい事は何ですか？
（それを実現するとどんな氣持ちですか？）
⇒そこに「残りの時間の全て」を費やす姿勢と行動が
命を輝かせる（結果に関係なく！）
ーーー
私は１）のワークを
やってみました。
鼓動を聞いてみたのは
一緒に住んでいる
犬の鼓動です。
当たり前のように動いて
ご飯を食べ、遊んでいます。
朝は当然起きると思ってますし
今日も明日もそうなると
訳もなく思いこんでいました。
犬の鼓動を聞いた時に
脈を打つ小さな音が
なぜだか私の胸を
いっぱいにしました。
そうだ、犬は必ず私よりも
先に逝ってしまう。
当たり前に明日が来る
と思っていたけれど
今という時間、
一緒に過ごせる時間を
大切に生きよう
と思える事ができました。
大切なひとの鼓動に
とても大きな氣づきが
待ってるかもしれません。
今回のフォローメールが
少しでもお役に立ちますと
嬉しく思います。
ジンカイト事務局
スタッフ・はる
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はい。
「時間を大切にする」というのは
あなた自身の
限りある
『心臓の一拍一拍』
を、何に費やしていくのか？
しっかりと見つめ
選んでいく選択となります
やりたくないことや
やらなければいけないことを
こなすことに
命を費やすのか？
やりたいことや
実現したいことへの一歩一歩のため、
一緒に過ごしたい方と時間を
味わうために
この一拍を
活かしていくのか？
すこーしずつでよいので
その割合を変化させていけると
いいですよね♪
ライブセミナー風水cafeにて
いざ！ まずは時間セレブへ！！
たねいち
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↓アメブロをされている方の、読者登録お待ちしていまーす↓
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