今日は人工股関節の年1回の検診日でした。
早いものでもう2年、動作制限特になし。無茶はしたらあかんとしっかり釘は刺されたけど
駅の階段登れない、めちゃゆっくりしか歩けない、いつ痛くなるかわからないので友達と遊ぶことも減った。
一番よく出かけたのは旦那、荷物持ってくれるし痛くなったら遠慮なく もう帰ろ って言える
手術する３年前までマラソンしてた。
あれっ？って違和感感じて坂道転げ落ちるように悪くなった。
サプリメント、民間療法のマッサージ、体操色々したけど効果なかった
普通に歩けるようになりたい、と思って臨んだ手術。普通以上に動けてるんで大満足
昨年春緑内障になった時何か緑内障にいいものないかなってネット見てたら
どこかの大学の研究でみかんの皮がいいとあった。
よっしゃー！みかんの皮、もし目にきかんでも体にはいいやろ（そんなに高くないし）
みかんの皮の粉末ネットで購入してはちみつヨーグルトにかけて毎日食べてた。
先日テレビ見てたら骨粗しょう症予防にミカンの皮がいいって言うてた。
人工関節には骨大事やからみかんの皮は私には一石二鳥やん
油と一緒に取ったらいい？亜麻仁油をサラダにかけてほぼ毎日とってるからこれをみかんの皮入りヨーグルトにかけてかき混ぜて食べたら・・・・・・・・・
おいしい
これで骨密度増えたらうれしいな。
おまけに目にもよかったら舞い上がるな。