あれから...

あれから、腰痛は少しずつ回復傾向にあります。



１日おきにリハビリに通院してるんですが、

けっこう目の保養になる看護婦さんとかいたりして、

通院も楽しくやってます。　


自宅では、 こういう姿勢　 とかになったりして、リハビリをやってます。

誰も見てないからできるんだろうけど、見られてたら恥ずかしいですね。