5/3 (日) @大井町体育館

5月3日(日)　東芝体育館　9:00～13:00

ポッポ、メイ、トッティー、ときりん、ポチ、モー、よっしぃ
ばるさん、あもん、みっち、ちねん
（じゅん、ゆいぽん、きき）
Beer Frends：姫ちゃん、なべちゃん、たさきさん

計１４人　休日はこれくらいの人数が集まると充実した練習が出来ますね。
Beer Frends さん、ありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。

じゅんちゃん、ばるさんお久しぶりでした。
あと、柏餅ご馳走様でした。

● 対人
ﾎﾟﾁ - ﾖｯｼｨ、ﾄｷﾘﾝ - ﾓｰ、ﾒｲ - ｱﾓﾝ、ﾐｯﾁ - ﾁﾈﾝ、ﾎﾟｯﾎﾟ - ﾄｯﾃｨｰ
だったかな？

● ３メン
一人２回くらい？

● サーブカット（短 → 長）
３グループに分かれてサーブカット。
最初は短い距離で一人５回連続。続けて長い距離のサーブをこちらも
一人５回連続。

● サーブカット（３人）
３人入ってのサーブカット。サーブ１０本で交代。
　
●スパイク
セッターはあもん。
途中から、打った後ブロックに入るようにしていましたが、慣れないためか
忘れてしまうこともありました。

●ゲーム
5/16 の混合大会に向けゲーム。

１セット：　ぽち　　あもん　　めい
　　　　　　ばる　　とってぃ　ちねん

　結果：２５－１７

２セット；　ぽち　　ばる　　　めい
　　　　　　あもん　とってぃ　ちねん

　結果：２１－２５

３セット：　ぽち　　ばる　　　めい
　　　　　　あもん　とってぃ　ちねん
　結果：２５－１０

４セット：　ぽち　　ばる　　　めい
　　　　　　みっち　とってぃ　ちねん
　結果：１８－２５

５セット：　ぽち　　あもん　　　めい
　　　　　　ばる　　とってぃ　ちねん
　結果：１５－１１

いまさら言うまでも無い事ですが特に女子のつなぎは良かったと思いました。

試合まで練習機会が少ないので、気がついた点は話し合って解決していきましょう。

● おまけ
長縄跳び

● 連絡
5/9 府中ですが、何とか人数が集まりそうなので練習することにします。
未回答の人も都合がつきましたら参加してください。