ありますかー？
体鍛えといて！
筋トレですか？
そうそう、腹筋背筋あと肺活量ね！
…頑張ります(°_°)
頑張れるかな(´・ω・`)？
一番自信ないのが禁煙です。
2月に検査入院した時担当ナースに
傷の治りが遅くなるから禁煙した方がいいよー
って言われてはいたんですが。
止めたいって思わないからなぁ～
タバコ自体も、吸ってる時間も好きだし
喫煙所の出会いって面白いし。
習慣で吸えなくなるぐらい高くなったら
嗜好品として葉巻に手を出そうかと思ってるぐらい。
でもそれで職場復帰までの時間が長引くのもなぁ…
どーしたらいいんやろかねぇ？
禁煙外来？
それとも
タバコはやめずにめっちゃマラソンして肺活量鍛える。
とか？
とりあえず
筋トレはダイエット兼ねてちょっとやってみよっかなー！