先日メルカリでウクレレを売りました。
2年前に元カレと別れて、傷心の私を（自分からフったのですけどwww）
救ってくれた、ある意味、命の恩人アイテム。
買った当日からTAB譜を見れば弾けたので、比較的簡単にクリアし、
しばらく楽しんでいました。
弾き歌いは、気持ちが結構すっきりするのです。
最近はサックスの練習がてらカラオケで歌うことが増えたので、
弾き歌いがめっきり減っていました。
さて、手放した今の感情。
さみしい？
ぽっかり穴が空いた感じ？
どれも違って。
無です。ないんかい・・・😂
意外と執着はありませんでした。
どちらかというと、「ありがとう〜またね〜」と感謝の気持ちで送り出せました。
このフラットな感情、サイコーです。
いろんなことにこのフラットな感情を抱けたら理想的です。
「ブレたら戻る」を意識し続けることが大切ですね。
あとは、自分が好きなものを身近に置いておくこともポイント。
私は好きなカフェラテだったり、ロクシタンのボディーケア用品などが、
ふっと自分に戻してくれるアイテムだったりします。
ぜひお気に入りのアイテムを身近で見つけてみてくださいね。
感情のジェットコースターが激しい方は、こちらで緩やかコースに変更も可能です。
