朝食を変えてみた

ここ最近は、朝食は麺類ばかりとっていたり
カップラーメン食べたりして体によくなかったので
何か良い朝食をとる習慣をつけたいと前から考えていた。

ドミニカの場合は昼はかなりきちんと食事を家族でとるのですが
朝はあまりちゃんと食べない。アメリカみたいにコーンフレークとかになりがち
ですがコーンフレークの朝食はなかなか続かないです。
そこで結局カップめんとか中国雑貨で売られている麺類を適当に
食べていましたが最近、前にしょうかいした台湾レストランを
見つけて依頼、ここで朝食をまとめ買いしている。
↓
http://blogs.yahoo.co.jp/skpanic/61613580.html

こんな感じでここの台湾レストランの店で
４,５日分ぐらいの朝食を買う。
ここはベジタリアンレストランで肉を使わない。肉のかわりに大豆などを
使用したものや野菜料理が大半。
そして一食１００ペソ以下（２２０円ぐらい）ぐらいで
すみますので安い！

朝食はこんな感じ。白米を家で炊くことも多い。
この日は味噌汁もつけてみた。

ところで味噌汁っておわんに入ってないと
美味しそうに見えないのは自分だけでしょうか。

この日は、バレンタインで
天ぷらを日系の方に作っていただいた。
バレンタインというと日本では女性がプレゼントしますが
ドミニカでは男性がプレゼントしないといけない日だそうです。
いずれにせよ普段は忙しいのでこういう日を利用して
普段お世話になっている奥さんには感謝をあらわしておく。

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