今年の日本での夏休み、
この寒さは想定外
いつも飛行機から降りた瞬間に包まれるあのモワモワした空気を感じることもなく、
関東では「涼しい〜。」と思っていた。
父の住む東北に来てみたら、涼しいを通り越して寒い
前回はモーレツに暑かったし、ピラピラ薄々の洋服しか持ってきていない
飛行機内が寒いので１枚だけ持ってきた暖かい洋服を毎日来ている私
昨日は３０度近くまで気温が上がったけれど、朝晩は涼しかった。
でも、今年も梅雨明けすれば猛暑日が続くようなので、
夏はこれから
かな。。。
そして睡眠
日本に来てしばらくは、疲れているのに眠れない状態で、ちょっと頭がボーッとしていた。
神経が高ぶってしまうのと時差ボケが治るのに時間がかかるのが原因かな
ここ最近は朝４時頃に目が覚めてしまう。
その後に眠れないことが多くて。。。これは更年期障害か
