Ｓちゃんから「今日はトレーニングに来るよね？」ってメッセージが来なければサボりたいほどだったけど。。。
疲れて重い体とフローズンショルダーを引きずるようにして参加。
久しぶりのトレーニングだったので、しんどかった〜。
右のフローズンショルダーは良くなって、
腕も上がるようになったけど、今度は左
左腕は上がらないし体は支えられないしで、
モヤモヤのトレーニング。
Ｃさんと全く同じようにはできないけど、
痛みが出ない範囲で動かすしかないっ
そのうち良くなるさっ
今日のチューリップ。
色が変わり形も変わり、これはこれできれいかなと思う。
