💭自己否定感や罪悪感が強くて苦しい
💭いつも同じようなことで悩む
💭自分がどうしたいのかわからない
💭うまく言葉にできないモヤモヤある
💭ありのままの自分で本当の幸せを生きたい
💭人生に変化を起こしたい
そんなあなたへ、内観セッションのご案内です✨
内観セッションとは？
セッションを通して、ご相談者様の自己対話をサポートをします。
1️⃣悩みや不安、モヤモヤした気持ちを言語化し
2️⃣それらを生み出している観念や思考のクセに気づき
3️⃣自分の本当の望みに向かうためのマインドセットに整える
どんな悩みも、答えは全てあなたの中にあります。
悩んでいる時、うまくいかない時、
外側の価値観で自分をジャッジしたり
正解を求めたりするのではなく
自分の内面に丁寧に向き合うことで
自分を苦しめていた思考グセに気づくことができます。
自分の本音に気づき、ありのままの自分を認める・許すことで
自分の本当の望みを生きられるようになります。
自己対話によって、自己受容が進み
自分との信頼信頼関係が育まれていきます。
自己信頼を育むことは、一つの悩みの解決にすぎず、
その後の人生でも自分を支えてくれる
望む方向に向けて連れて行ってくれる
最強の”糧”になるのです。
内観セッションでは、
15年以上自己対話を続け、変化を起こしてきた私が
ご相談者様の自己対話をナビゲートいたします＾＾
▼こちらのキーワードにピンとくる方にもおすすめです（私自身も経験があります）
アダルトチルドレン/インナーチャイルド/愛着障害
HSP /繊細さん/自己否定感/罪悪感
親子関係の悩み/家族の悩み/パートナーシップの悩み
やりたいことがわからない/夢や目標があるのに行動できない
セッション詳細・お申し込み方法
⭐️接続方法
Google meetを使用します。
（Googleアカウントがない方も、ネット環境があればご利用いただけます）
⭐️時間・料金
90分間 15,000円
⭐️お支払い
・銀行振込
・pay pal（クレジット決済）
・Pay Pay
（※前払い制となります。払い戻しはできかねますのでご了承ください。）
⭐️お申し込み方法
🔴銀行振込・pay pal（クレジット決済）でお支払いの方
⇒こちらの予約カレンダーよりご希望の日時をご選択の上、お申し込みください。
🔴Pay Pay でお支払いの方
⇒①上記URLの予約カレンダーで空き日程をご確認の上
②こちらのGoogleフォームにてお申し込みください。
・予約状況は常に変動しています。カレンダーの空いている日時の中から、第三希望までお知らせください。
・決済が完了したら、ご予約確定となります。
ありのままの自分で、自分の人生を生きること
親の価値観、社会の価値観、他人の目……。
大人になる過程で、私たちは多くの”自分以外のモノ”を取り込んできました。
幸せとは、成功とは
親や社会や他人に認められることでも、
親や社会や他人が決めた幸せの基準をクリアすることでもありません。
幸せとは、成功とは
ありのままの自分で、自分の人生を楽しんで生きることです。
正解なんて一つもなくて、しなければいけないこともなくて
何かができることが偉いわけでもなく、欠点をなおす必要なんてない。
誰かになろうとせず、自分にウソのない純度の高い自分で存在すること。
自分の心、自分の感覚、自分の願いにまっすぐ在ること。
それだけでいいのです☺
感情と思考をまっすぐ見つめて
本当の望みに気づき
自分への愛と信頼を取り戻したら
それまで見えていた世界はガラッと変わります。
内観セッションでは、そんな気づきと変化を共に起こしていけたらと思っています。
気になる方はぜひお気軽にお問い合わせください＾＾
Instagramでは、ライブ配信でおしゃべりするKanaの様子が見れます☺️
どんな人なのかなぁ、と気になった方はぜひ覗いてみてくださいね✨