えー(тロт)

2023年9月21日

まず

今日の晩御飯🍴

中華料理

◻️焼き飯

◻️エビチリ

◻️唐揚げ(冷凍)

◻️わかめスープ

ご飯食べ終わって

ゆるゆるタイムしてたんやけど……

立ち上がる時に『いたたっ😵』ってなりまして……

腰を伸ばしたら痛い……

はぁ……もうなんなんよー……

湿布貼って鎮痛剤💊飲みましたが……

もう ウンザリするわ😑🌀

絶賛やさぐれ中です(笑)