皆さんお元気してますか？
吉本新喜劇/FM大阪DJの桜井雅斗です！
この時間になると、おやつを食べたくなりますよね。。
昨日、阪急のチョコフェアに行った事もあってすっかりチョコモード。
そしてスターバックスのリワードが溜まっていたこともあって、
スタバのチョコレートケーキに交換✨
デカ過ぎんだろ…
(元ネタがわかった人とは仲良くなれそう)
いや本当に大きい！
このサイズ感、ありがた過ぎません？？
思わずスタバで手を合わせてしまいそうになりました。
さてさて、チョコレートとお肌の関係ですが…
一般的に、"チョコを食べるとお肌に良くない"なんて言われがちなのですが、
半分合ってて、半分間違っています⚠️
チョコ…というかカカオそのものは、
むしろポリフェノールと亜鉛を含んでいて、
老化を抑えて美肌に大事なミネラル分になると言われています。
アンチエイジング！美肌サポート！✨
ただし！！！！
糖分がよくない…
チョコレートに含まれている糖質と脂質の取りすぎによってニキビを作ってしまうんです⚠️
なので、
🔴食べ過ぎを抑える事
🔴ハイカカオチョコレートを選ぶ(70%以上)
ここに注意してくださいね！
何事も、"過ぎる"は良くないです…！
お肌も、甘やかし過ぎると良くなかったりしますからね…！
非常に難しい問題ですが、気を付けていきましょうね✨
それでは素敵なスイーツ&ビューティライフを✨
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