こんにちは。 

 

外反母趾等足トラブルを改善し 

セルフケアで100年歩ける足をつくる 

外反母趾改善トレーナー中村由起子です。

 

 

 

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踵が脱げない歩き方

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いつも踵がパカパカしている!

 

だから

 

「踵が脱げない靴」がほしい!!

 

 

というお声をよく聞きますが、、、

 

 

「踵が脱げない靴」を探すのは

見つかる確率が

めっちゃ低い、と思います。

 

 

なぜかというと

 

踵のバラエティがある靴は

もともと作られていないから。

 

 

だから

今ある靴で

なんとかしないといけないのです。

 

 

そこで「歩き方」

 

こうやって歩くと踵は抜けません!!

 

 

5Aサイズの小さい踵の私は

いつもこうして歩いています。

 

 

練習してみてね!

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 


 

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今では削ることもなくなり

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