こんにちは。
外反母趾等足トラブルを改善し
セルフケアで100年歩ける足をつくる
外反母趾改善トレーナー中村由起子です。
昨日から「フォロー会&試着会」
というイベントを開催しています。
たまたま
ShoePremoさんが
ウチのサロンにはない
「フラットシューズ」のサンプルを
貸していただける
という話がありまして。
初めての試みです。
このフラットシューズがまた
すごく履きやすくてね。
後日、また記事にしますね。
さて、「足づくり基礎コース」の
受講生様の感想をご紹介です。
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外反母趾が改善する希望が見えて
泣けてきました!
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『いや、もう、
希望が見えてすごい感激してます。
「外反母趾がなおる希望」です。
もう、自分は将来歩けなくなるかも
っていう不安とかもいろいろあったんで、、、
今それが、
「このままじゃあかん」って
中村先生がちゃんと言ってくださったんで
目が覚めました。
ズボラな性格なんで、
ここに来なかったら何もしないんで、
お尻叩いてもらえました。
叩いてもらえないと動かない性格なので
ちゃんとやろうと思いました!
ありがとうございます。』
_______________
↑ 感想ここまで
「これ、まずいだろうなあ。」とは
思っていらっしゃる。
例えばダイエット
『血圧高め、階段登るのがまじ辛い。
歩くと膝や腰が痛む。むくみもひどい。
ちょっと太り過ぎだよね。。。』
と自分でも気づいている。
でもなかなか
改善しようと行動に移せない。
「ちょっとならお菓子食べても大丈夫だろう」
「運動するの雨だし、やめとこう」
そんなことありますよね。
私も6kg太った時
なかなかスイッチが入りませんでした。
そんな時
「あ、自分でもできるんだ!」と
心から納得するようなことがあると
俄然、行動することができます。
私のダイエットの場合は
週3回エアロバイクを45分間こいで
3ヶ月間で
めっちゃスッキリボディになった方の
ビフォーアフター写真を見たこと。
「バイクこぐだけでいいの?」
それなら自分でもできるかも!
と良いきっかけになりました。
某学習塾の「やる気スイッチ」
じゃないけれど
実際問題
外反母趾改善に関して
背中を押して
「やる気スイッチ」を入れるのは
マジ得意です。
足トラブルは痛みだけじゃなくて
将来歩けなくなる
そっちの方が大問題ですからね。
いつまでも自分の足で歩けること
いつまでも自立して自分で生活できること
それが一番の幸せだと
私は思っています!
もう人生半分くらいきた方は
後半の最終ポイントを
想像するといいかもしれません。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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