こんにちは。
外反母趾等足トラブルを改善し
セルフケアで100年歩ける足をつくる
外反母趾改善トレーナー中村由起子です。
久々のお休み
買い物に行ってきました。
夫が月曜に
急須を割ってしまって
ずっと買いに行けなかったのです。
東急ハンズは
なんかピンとくるものがなく、、、
そういえば
「KEYUCA」があったよな
と行ってみたら
ビンゴでした。
↑ この白一色のシンプルさ
そして何より
この「竹製の持ち手」
滑らかで
この流れるような湾曲のライン
一目惚れでした！
私、緑茶が大好きなんです。
明日から楽しみだわ！
さて、インスタLIVEは
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足のむくみ解消
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「足のむくみ」と「外反母趾」は
もちろん関係しています。
ふくらはぎの筋肉が動くから
血流やリンパを心臓に戻している
むくむ、ということは
足を動かしていないから、
なのです。
そして「水を飲むとむくむ」とか
「お酒を飲んだから今日はむくんでる」
とかよく言われますけど
水分量とむくみは
関係ないらしいです。
対処法は
LIVEをご覧になってくださいね！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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