こんにちは。
外反母趾等足トラブルを改善し
セルフケアで100年歩ける足をつくる
外反母趾改善トレーナー中村由起子です。
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コロナで寝込んでいました！
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2月入ってから「コロナ」になり
寝込んでいました。
39.6度の高熱で２日間起き上がれず
平熱になったら
次は喉の痛みで２日間寝られず
喉の痛みが少し良くなったら
咳が止まらず、、、
咳で窒息しそうになったこと2回！
「咳で死んじゃうんだ、私」
と思いました。
「咳」って
「吐く動作」じゃないですか。
「コンコン」と2回咳をしたとすると
その2回の咳のわずかな隙間にしか
息を吸えない。
でも咳が
３分間くらい止まらないのよ！！
咳で息を吐くので
圧倒的に身体の中の
酸素量が少なくなってくる。
吸いたいのに
咳が止まらず吸えない！！
もう本当に「窒息する！」
と思いましたよ。
で、その時思ったのが
「私、まだ
外反母趾解消メソッドを広めていない！」
ってこと。
【 後悔 】で
頭の中がいっぱいになっていました。
ケアを始めれば
外反母趾の痛みがすぐに良くなるのに！
横アーチを作っていけば
タコも無くなって
親指の曲がりも良くなるのに！
外反母趾のケアを始めれば
Ｏ脚も改善するのに！
足裏アーチ矯正グッズを使えば
アーチがある感覚を足の裏が覚えて
親指がまっすぐになるのに！
「あしゆび矯正ソックス」で
身体のバランスがアップして
親指の曲がりが矯正されるのに！
まだまだ全力でお伝えしていない！
と反省しました。
毎週木曜朝9時から30分ほど
「インスタLIVE」
をやっています。
先週は咳が止まらない状態だったので
お休みしました。
そうしたら
コメントをたくさんいただきました。
「お大事にしてくださいね」
「お大事にー❤️早く回復されますように！」
「お大事にしてください。
ご無理しないで下さいね。
元気な先生を待っています❤️」
「お大事に！」
「ご自愛なさってくださいね❤️」
「お大事にしてください」
「ご自愛くださいませ」
「体調が一番です。
ゆっくり休んで下さい」
「早く良くなりますように」
「ゆっくりとお休み下さいませ。
お大事になさってください❤️」
いやもう、皆さま、なんて優しいの！
温かい励ましの言葉
ありがとうございます！
皆さまの愛が素晴らしすぎる！
本当に皆さまに感謝です！
話は違うけど
木曜の「インスタLIVE」は
『外反母趾解消無料講座』
をやっています。
（まだ1回目だけど）
中学1年生からメッセージが来たんです。
「外反母趾が痛くて悩んでいる」って。
中１じゃあ、
私の講座にご案内できないじゃないですか。
お金かかるし。
なのでインスタLIVEで喋るから
自分で見て勉強してね！
と「無料講座」を始めました。
本当は
スニーカーを買い替えて欲しいけど
なるべくお金がかからない方法で
お伝えしようと思っています。
ご興味ある方は
毎週木曜日朝9時から
LIVEご覧になってくださいね。
（2/15（木）12:00までご覧になれます）
今後のアーカイブは1週間残します。
「いつでも見れる」と思うと
いつまで経っても見ない
のが人間の習性ですからね。
あえて期限をつけるのが
私から皆さまへの「愛」でございます。笑
今後は体調第1に
ゆっくりやっていく予定です。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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