こんにちは。
外反母趾改善トレーナー中村由起子です。
色々なお話をしながら
私がおみ足を触っていたら
「最初よりも足の形が違う〜〜！」
とびっくりされていました。笑
手は洗ったり、
冬などは1日に何度も
ハンドクリームつけたりしますけど
足は朝、靴下を履いてしまえば
入浴するまで触ることがないのが普通です。
だからこそ、触る時間が増えると
ほんの少し触っただけでも
どんどんどんどん変化していくんです。
浮き指の方は特に
意識して触ってあげてください。
さすったり、指を動かしたり
適当に触っているだけでも
指の曲がり角度が良くなったり
柔らかくなったり
温かくなったり
足の形が変わってくるので、
試してみてくださいね。
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（感想）
今日はありがとうございました。
今までは自分でもやっていたつもりでしたが
先生に実際にお会いしてお話を聞いてみると
足にたいそる意識が全然足りないんだなぁ
とつくづく思いました。
もっと足に注意を向けたり
足に意識を持っていこうとすごく思います。
それはやはり直接お会いしてお話を聞けた体と思います。
先生に少し足を触ってもらっただけでも
足に変化があるのを感じました。
思いきって
（「個別相談会」←と書きたかったらしい）
にお申し込みして
遠くからはるばる会いに行ってよかったです。
本当にありがとうございました。
（感想ここまで）
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