足指じゃんけん～「グー」

「足指力強化中」



マイク湯浅先生の足診断

先生曰く

「こんなにとは思わなかった・・・かなりひどい足！」

ということで、足指じゃんけんの「グー」の図

手で「グー」を作ったときのように、

...

指がきれいに折りたたまれ、骨が５つきれいに並んでいるのがよい。



左足なんて最悪！

薬指と小指がキレイに曲がらないし、

親指の骨がきちんと出ない！！

「足指がうまく使えない」ことも「骨盤の歪み」の原因のひとつ。

骨盤矯正インストラクターとしては、日々是精進しなければ！