こんにちは！
セルフ骨盤矯正インストラクターの中村由起子です。
私の師匠、日本ボディケア学院の谷口光利学院長の最新刊が
9月15日に出版されました。
「体幹を刺激して骨盤のゆがみを解消！」
『ながらエクササイズ』の決定版です。
私はハンバーグに入れる玉ねぎを炒めながら、
歯磨きしながら、
テレビを見ながら・・・
脚にボールをはさんでいただけです！
たったそれだけで、驚くほどの効果があります。
今日9月21日13時から22日にかけて、
たった２日間ですが、アマゾンキャンペーンがあります。
私もこれからポチッとやります・・・