セルフ骨盤矯正チャリティセミナー２：2011.07.02

こんにちは！

セルフ骨盤矯正インストラクターの中村由起子です。

今日のセミナーは参加者２名。

いつもと違ってアットホームで骨盤についてのレクチャー

このエクササイズの後は腕の動きがお二人ともすごくよくなっていました。

そしてエクササイズをいくつかやり

ウォーキングの練習

きれいに歩けるようになりました。

お疲れ様でした。ご参加ありがとうございました。