こんにちは！
セルフ骨盤矯正インストラクターの中村由起子です。
今日は蒲原中学校で
セルフ骨盤矯正エクササイズのセミナーを行ってきました。
とても暑かったにもかかわらず、29名の方にご参加いただきました。
皆さんとても熱心で、90分があっという間。
最初と最後に動きのチェックをやったのですが、
うまくバランスがとれなかった動きが
最後にはとてもきれいに動けるようになり、
エクササイズの効果を実感されていました。
蒲原中学校の関係者の皆様、
PTA成人教育委員会・PTA役員の皆様、
ご参加いただいた皆様
いろいろお世話になりました。
あらためて御礼申し上げます。