こんにちは!




セルフ骨盤矯正インストラクターの中村由起子です。






今日は蒲原中学校で


セルフ骨盤矯正エクササイズのセミナーを行ってきました。






 美容整体からだハピネス!
     美容整体からだハピネス!






とても暑かったにもかかわらず、29名の方にご参加いただきました。




皆さんとても熱心で、90分があっという間。






最初と最後に動きのチェックをやったのですが、


うまくバランスがとれなかった動きが


最後にはとてもきれいに動けるようになり、


エクササイズの効果を実感されていました。






蒲原中学校の関係者の皆様、


PTA成人教育委員会・PTA役員の皆様、


ご参加いただいた皆様




いろいろお世話になりました。




あらためて御礼申し上げます。