こんにちは！
セルフ骨盤矯正インストラクターの中村由起子です。
今日は「経絡リンパセルフマッサージ」の講座に出席してきました。
今「リンパ」は「美へのキーワード」として注目されています。
「リンパ」は体内の老廃物の通り道。
ここの流れが悪いと
○むくみ
○冷え
○代謝の低下
○風邪をひきやすいなどの免疫力の低下
○くすみ
○体の不調
などがおこってきます。
リンパドレナージュの施術を受けて
「とても痛かった・・」
という体験をした方はいませんか？
「痛い方が効果が高い」と思っていませんか？
実はそれは違うんです。
「リンパ管（リンパの通り道）」は体表近くを通っていて、
とても柔らかいもの
そこに強い刺激を与えてしまうとリンパ管自体がつぶれてしまい、
リンパ液の流れがよけいに悪くなってしまう・・・
だからこんな弱くていいの？というくらいの弱い力でマッサージするのが正解。
からだハピネス！の「一度で小顔になるフェイスリンパケア」 は
もちろんとってもフェザータッチです！